Мое ХОББИ - ДЮКАНСТВО!

[Natik111]

А мне показалось что маловато мяса, всего три голени. Нужно же 60% белка и 40% овощей.

[Смека]

Как у вас тут хорошо!
про фотки вообще весело)) На них можно в один день получиться и стройняшкой и мамонтом

В круизе хорошо! Мне тоже в итоге 1\1 больше понравился! И в овощные дни также думаю:

почитала свой Б/О - а чё так мало овощей то слопала?

[Ptushka]

ЛЕПЕШКА МОЯ ЛЮБИМАЯ И БЫСТРАЯ:

1 яйцо
2ст.л. отрубей овсяных
2 ч.л. йогурта (у меня 1,5% густой такой, не стекает с ложки)
все перемешать, 1/2 теста в силиконовую формочку (моя 16см) или в стеклянную, тогда протереть маслом 1 капелька и на 2 минуты в микроволновку на максимум (у меня 800Вт)
остудить на решетке.
получается две вкусных лепешки без заморочек.
начинки любые, мне нравятся:
-с плавленным сырком
-с плавленным сырком, какао и сахзамом
-с красной рыбкой малосольной
-с копченой курогрудкой и листиком салата
-с творожком, укропом, кинзой, чесночком
-с творожком и дюсгущенкой (наверное тож вкусно, жду СОМ)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ptushka]

А мне показалось что маловато мяса, всего три голени. Нужно же 60% белка и 40% овощей.

у меня еще в рассольнике была большая куча мяса

[Ptushka]

Как у вас тут хорошо!
про фотки вообще весело)) На них можно в один день получиться и стройняшкой и мамонтом

В круизе хорошо! Мне тоже в итоге 1\1 больше понравился! И в овощные дни также думаю:

почитала свой Б/О - а чё так мало овощей то слопала?

Оля! привет! эээ....ко мне на ты, а то я себя такой сурьезной мадамой сразу чувствую (на работе хватает))

а фотки, да, вот как можно с разных ракурсов выглядеть, дак это непроф.съемка, а чего же могут профессионалы с нами сделать? нафоткают конфеток и худеть расхочется ... так, что пусть пока будет мамонтенок стимулировать к похудению

[AlinaD]

Машунь, ты быстрее готовишь, чем я пишу. Открою, увижу вкусную фотку, подавлюсь слюной и в обморок. Пока зайду написать ответ, а тут опять вкусняхи. шЮтка

Молодчинка ты и отвесик у тебя здоровский. Так держать

[Смека]

Маш, я к тебе на ТЫ, эт у ВАС с девчатами весело было))) Я же сначала прочитала, а потом вклинилась))
Лепешка классная!

Вот ищу себе компанию, чтобы раз и 79!

[Ptushka]

РАССОЛЬНИК

еще хочу поведать про рассольник без заморочек и очень вкусный, я сделала сразу два горшка, готовый в холодильнике стоит прекрасно 5-6дней (мне хватает 1/2 горша, ибо нажористый)
состав
мясо телятины, я взяла голяшку, зачистила от пленок и взяла только мясо, получилось примерно грамм 300-400
соленый огурец небольшой
луковица 1/2
долька чеснока целиком
морковка и корень сельдерея просились (но небыло их у меня)
лавровый листик, душистый перец 3 горошка, майоран сушеный 1ч.л., укроп сушеный 0,5ч.л. соль
залила водичкой и на 130градусов (у меня 1) на 2 часа в духовку
потом достала, водички долила, положила сердечек вареных и еще на час убрала
потом достала и ввела 2 ст.л. отрубей овсяных в каждый горшок, убрала в духовку, выключила и оставила там остывать.
рекомендую, овсяные хлопья повели себя как перловка - суп загустел и стал вкусный очень.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ptushka]

Вот ищу себе компанию, чтобы раз и 79!

это я - мечтаю вот может завтра раз и хоть 79,9
давай вместе перейдем уже эту черту! когда первая цыфра меняется прям счастье наступает

[gattta]

Маша, привет! Рада тебя видеть. Желаю, чтобы в этот раз до победного!
Рассольник - это хорошая идея. Что-то ни разу его не далала на дю... Да и вообще буквально раз-два в жизни Как оказалось, удивительный суп с солеными огурцами в нашей семье я одна люблю. Радовалась последний раз, наверное, в студенческой столовой