Света, я тут за советом. Я не очень люблю использовать растительное масло для обжарки, потом изжога, раньше все делала на сливочном масле. В р/масле 889 ккал. а в сл/масле где то 650 ккал.(зависит от масла) МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЛ.МАСЛО? Я что то жарю редко, поэтому даже 1 ч.л.р/масла не использую.

Приветик. Я жарю всё вообще без масла, у меня отличное антипригарное покрытие у сковороды Stonline. Частенько тоже не съедаю эту ложку масла, хотя оно нужно для улучшения состояния нашей кожи. Но масло нужно не растительное, а оливковое. Сливочное Дюкан запрещает. Можешь готовить на растительном масле майонез, вот его рецепт. Очень вкусный майонез получается:

САМЫЙ ВКУСНЫЙ МАЙОНЕЗ ИЗ КОНТАКТА
Кукурузный крахмал - 2 столовые ложки,
Тёплая кипячёная вода - 150 грамм,
Горчица Дижонская - 1 чайная ложка с горкой,
Масло оливковое - 1 столовая ложка,
Желток - 1 штука,
Бальзамический уксус - ½ чайной ложки,
Сахарозаменитель - 3 таблетки растереть в порошок,
Соль - ½ чайной ложки.
В крахмал налить 150 мл тёплой воды и хорошо размешать. Поставить в микроволновку на полную мощность до загустения (я ставила на 1 минуту, через 30 секунд перемешала). Если сильно густое получится, то развести водой до кремообразного состояния. Потом туда добавить Бальзамический уксус.
Оливковое масло, желток,горчицу, сахарозаменитель, соль взбить миксером до побеления (если честно, то я не дождалась побеления, оставила жёлтеньким) и по ложечке добавлять в крахмал. Массу хорошенечко перемешать.
Хранить в холодильнике можно 2 недели, со временем отходит немного жидкости, её надо просто слить. Летом портится быстрее

Ларис, мы не калории считаем))) А углеводы))) Так вот всливочном масле помимо углеводов еще и жуткий холестерин!На растительном масле будет изжога если его много налить и перекалить. От пары ложек ничего не будет!

Все поняла, масло сливочное мужу, себе любимой куплю дорогостоящее оливковое масло. Худеть,так худеть. На майонез кошусь, но еще еще делала. Попробую. Как белье? Мне еще объемы надо убрать и я в него то же влезу.

Привет, как дела?

Да, Светочка, давненько тебя нет на форуме. как ты???

Светик, ты где? Ау?!!!!

Светочка, у тебя все в порядке?

Светик, напиши нам что-нибудь...

Приветик, девчоночки!
Вы на меня, наверное обиделись, что я забросила форум. Настроения не было заходить. Совсем не худею, потому что каждый выходной какое-нибудь застолье. А потом всю неделю сбрасываю то, что наела за выходные. Вообщем нарушаю. И вдобавок забегалась совсем, как-то не до форума было. Прижала оплата кредитов, ищу работу, но ничего порядочного и подходящего пока не попадается. Было два варианта более или менее, но на один меня родственники отговорили, сказали, что целый день работать не вставая с места я со своей больной спиной не выдержу, а второй - меня просто обманули (надомная работа), пообещали работу, а потом на встречу дважды не пришли. Приходила домой все дни в растроенных чувствах. Несколько раз расслаблялась алкоголем после этих походов по поводу работы, естесственно, какая уж тут диета... Вообщем. у меня "разброс и шатание", одно радует, что все близкие живы и относительно здоровы. Настроения нет никакого, в том числе и для общения в Инете. Не сердитесь на меня, пожалуйста.