Вчера все таки приготовила эти злосчастные свинные почки.мдаа.да же еслибы их было бы можно я не стала их есть...это жесть какая то...как только закинула их на сковороду квартиру укутал запах мочи...и толку что я их вымачивала.хорошо мужа не было дома..а то бы он отказался есть их...наверное .вообщем это мой первый и последний опыт.

Вес 81.7(-400 грамм)
ОТ 87(-2см)

alika88, ты не просто герой....ты просто супер-герой Молодец, держись!

Спасибо Елена !Но я тебе немножко завидую....твой путь скоро закончится...а я еще только на старте

ОТЧЕТ НА СЕГОДНЯ:
Курица(доела вчерашний кусочек)
Кофе с молоком1.5% замом
творог 0%соленый с кефиром0%
кефир 0%
сала:кальмар яйцо

слышала что где то здесь есть рецепт конфет из колы....девочки кто знает поделитесь...пожалуйста

вес 81,6(-100 грамм)
кефир 0%
2 яйца
йогурт 1%
творог 0%
рыба в духовке

Сегодня ночью решила взвеситься... .я была в шоке.на весах была цыфра 78.6....я чуть в осадок не выпала....раз 8 перевзвешивалась...думала весы полетели...спечом 400гр бутылку с собой брала...мне бы конечно радоваться...а толку ведь нет в талии +1см...ну я думаю что это из-за КД...надеюсь на это.

вес с утра 80.6(-1кг)
ОТ 88см(+1см)
вот интересно что это ночью было...куда девался вес?а откуда он взялся...если я сразу спать легла и не ела не пила?организм загадка