Оксаночка, с отвесиками, дорогая! Вперед к цели 70 кг.! Спасибо что заглядываешь ко мне и поддерживаешь.

Привет ! ПРИвет Всем !!!!!!!!!!!
Сегодня вес 87,5 кг отвес 200 гр ! УРА-УРА-УРА !

Вчера на завтрак,обед и ужтн была курица - окорочка !Делала в пароварке и ела еще тепленькие и сочные !
Сегодня еще в перекресток пойду за окорочками ! Там на них скидка сегодня последний день ! И куплю себе творожок агуша ! Порадую себя ! Конечно в агуше жирность не наша но иногда можно !

Слушай, ну как у тебя все замечательно идет, просто сердце радуется!
Анорексия тебе не грозит - это ведь когда вообще ничего не ешь, а не когда окорочка с агушей поедаешь и худеешь ;)
Кстати, а цифру 70 тебе Дюкан назвал? А какой у тебя рост?

Элла привет ! Рада тебя видить ! Мне Дюкан назначил худеть до 68,400 ! А 70 кг это я так поставила ! Не верила в свои силы и не верила что получиться ! В весе 68 я один раз в жизни была и недолго ! и рост у меня 157 см !

Ксю, так уже видно, что у тебя все получится!
Вообще тебе 68, ИМХО, было бы круто - потому что из-за роста ИМТ даже при таком весе будет 27.6, избыточный вес. Для сравнения, у меня сейчас, с весом под 80, 28.7, но это потому что я выше.
А у тебя есть новые фотки? Ты по идее сейчас должна уже очень заметно меняться в лучшую сторону.

Оксана, с отвесами тебя Ты молодчина

Спасибо Жень !

Элла фото новых нет ! Я решила сфоткаться в 80-85 кг ! А по себе изменений я не нахожу ! Такая же полная !
Сейчас фото последнии посмотрела свои ! Их делала в весе гдето 95-98 кг !
Так что можно фото сделать 85 кг и будет разница примерно 10 кг ! А на сегодня я вешу 87,5 так что сбрасывать еще килограмма два !

Всем привет ! Ну что сказать у меня привес !
Сегодня вес 87,7 кг привес 200 гр
Вчера был БО день ! Ела на завтрак яичницу( 4 яйца) с мясом и луком , Дальше фрикадельки с луком ! + агуша творожок 200 гр + огурец !
По идее я ждала привеса так как у меня 4 дня подрят шли отвесы с 88,9 до 87,5 кг ! Считай ушол килограмм а ведь должно что то вернуться !

та это не страшно, каждый день невозможно отвешивать, завтра уйдет, агушу не ешь пока еще 1 кг не скинешь:)