Вик, а почему вдруг стало так тяжело в белковый день? Чего именно хочется?

Все-таки хитрый он, организм этот.. память там у него, понимаешь ли...
абсолютно поддерживаю тебя в том, что уходить на закреп, а потом возвращаться на круиз не стоит: в том плане, что после изобилия закрепа на круизе не только чб, но и бо дни будут практически пыткой.
И поэтому второй этап (исключительно по моим ощущениям) будет даваться тяжелее, вес уходить медленнее. И вряд ли займет времени меньше, чем сейчас дойти до конца линеечки.

Ну решила, так решила! Успехов и твердости духа и тела)))Только теперь уж, как в первые дни, без нарушений! помнишь, как это было??? Прям американские горки, мы еще шутили на эту тему. Так что настроилась-вперед!

Овощей! Разнообразия!
За 28 недель устоялось меню - в основном ем курицу и рыбу (дома), а на работе нет микроволновки и поэтому туда беру дю-лепешки и йогурты.
Скорее от этого устала, от вкуса одних и тех же йогуртов. Хочется нормально с людьми пойти в столовую в перерыв и взять салат из свежих овощей, грудку и овощи на пару, например. Это у нас всегда там есть.
Поэтому последнее время я так и делала в независимости от того, белковый день или овощной, как смотрела на йогурты - аж тошнить начинало :)
Еще я готовлю каждый день и иногда едешь с работы в 11 ночи, уставшая и понимаешь, что ужас как есть хочется, а нечего. Поэтому тоже часто плевала и заезжала в какой-нить ресторан съесть салат и кусок мяса :))

Вот-вот.
Сейчас мне хоть и тяжеловато, но все-таки я уже привыкла к такому питанию и чувствую, что смогу. А вот если расслаблюсь и посчитаю этот этап пройденным, то точно уже не смогу вернуться добровольно :))

:)) Не нарушаю! Сегодня последний ЧБ, завтра овощии!!

Вчера было + 200, зато сегодня -400

Ну молодчинка! С отвесом!

У меня радость, с диетой не связанная :)
Наконец-то, нашли помощницу по хозяйству, которой доверяем и можем спокойно оставлять ключи от квартиры! Это самое сложное :))
Больше никакой пыли, грязи, мытья полов, унитазов и пылесосов!
Это такое счастье :)) Сидела работала весь день, а вернулась в чистую квартиру! Чудеса!
Она кроме того, что хорошо убирает, очень любит гладить и вкусно готовит :))
У нас была когда-то давно, но потом пришлось расстаться То ли она уехала, то ли перестала работать, то ли у нас какие-то сложности были, уже не помню.
И последние два года я много об этом думала, потому что не люблю убираться, но не могли решиться на посторонних с доступом в квартиру.
А тут она сама нашлась! Проверенная многими знакомыми и которую мы знаем много лет :) Счастье!

И правда, радость, с чем тебя и поздравляю)) Для меня трудно представить чужого человека в доме, хотя бы потому, что это налагает определенные обязательства по содержанию личных вещей. Не бросишь у кровати трусы-лифчики. А в остальном, конечно, удобно! особенно для занятых с утра до ночи людей. И выходные не надо тратить на уборку-стирку-готовку.