С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[@Liliya@]

А вот только наступает холод - у меня физическая активность резко затухает , а этого позволять не надо...

Да это у большинства так, Лиль. Холод и короткий световой день-главные депрессивные факторы. У кого есть возможность, ходят в спортзалы. У кого нет,вынуждены киснуть дома. Ну что делать???Но мне кажется, ты по жизни человек активный и позитивный)) Не думаю, что пролЁживаешь на диване.

Нет, Ирочка, диван - это не моя стихия...
Хотя иногда (крайне редко, но все же) бывает такой день, что я осознанно нахожу какую то душещипательную хрень , весь день только ем, лежу и смотрю.
А что касается спортивных занятий, то мне надо команду, коллектив. Заставить себя заниматься одной дома или под домом на стадионе - не могу даже из-под палки. Позор за мои седые волосы

[mamaptica]

Лилечка, так за кампанию... сама знаешь, как дальше. Я именно поэтому и хожу на аэробику в бассейн. А на прогулку приятельницу тащу, или она меня)))

[@Liliya@]

Лилечка, так за кампанию... сама знаешь, как дальше. Я именно поэтому и хожу на аэробику в бассейн. А на прогулку приятельницу тащу, или она меня)))

Ирчик! Не нашла я пока на новом месте компанию...мы меньше года как сюда переехали. Так что по мере возможности стараюсь в бассент ездить.

[fani]

Лилечка, так за кампанию... сама знаешь, как дальше. Я именно поэтому и хожу на аэробику в бассейн. А на прогулку приятельницу тащу, или она меня)))

Меня б кто вытащил...

[mamaptica]

Меня б кто вытащил...

Фани, так ты и так каждый день по горам ходишь))

[Kartinka]

Да, все люди разные... Я люблю одиночный фитнес. Включить диск, закрыть дверь в комнату, кругом родные стены, не надо думать, как бы не задеть кого, как бы успеть за тренером, когда уже перерыв воды попить...

[mamaptica]

Да, все люди разные... Я люблю одиночный фитнес. Включить диск, закрыть дверь в комнату, кругом родные стены, не надо думать, как бы не задеть кого, как бы успеть за тренером, когда уже перерыв воды попить...

ты трудяжка по жизни, Маша))) тебе палка не нужна! а успеть за тренером, это дааа, жесть. особенно, когда что-то незнакомое начинаешь делать. Я сегодня взяла гантельки на 3 кг и все равно сделала ягодицы только в 4 подхода((( Но я буду стараться дотянуться до твоего результата. А там и дальше пойду

[Лелька13]

А я плавать очень люблю!!! Вода для меня все!!!

[mamaptica]

А я плавать очень люблю!!! Вода для меня все!!!

Я тебя очень хорошо понимаю, Оленька))) Я когда прихожу в бассейн, у меня повышается настроение. А вода вызывает ассоциации с густой карамелью)) Я пловец никакой, просто держусь на воде более-менее. И то с удовольствием плаваю. А уж если умеешь, то это вообще здорово!

[Лелька13]

А я плавать очень люблю!!! Вода для меня все!!!

Я тебя очень хорошо понимаю, Оленька))) Я когда прихожу в бассейн, у меня повышается настроение. А вода вызывает ассоциации с густой карамелью)) Я пловец никакой, просто держусь на воде более-менее. И то с удовольствием плаваю. А уж если умеешь, то это вообще здорово!

Ну да, какая бы уставшая не была, как только занырну - все проходит, жить хочется! Ну а потом в кроватку и так хорошо!!!!