Блондинистый дневник :)

[Olgita]

мне, кстати, эти кексики очень понравились с красной икрой. С учетом того, что уже 2 года не брала в рот белого хлеба и масла сливочного, то сладкие кексики с соленой икрой сошли за бутер с хлебом с маслом даже вкуснее показалось...

Сладкие кексики с соленой икрой?!?! Да... и правда вкус у нас с этим дюканатством меняется кардинально..... мы теперь извращенки все

а ты и не жаловалась это я тут решила повредничать и советов надавать
А ты молодец! Хорошего дня!

[Мару$ya]

мне, кстати, эти кексики очень понравились с красной икрой. С учетом того, что уже 2 года не брала в рот белого хлеба и масла сливочного, то сладкие кексики с соленой икрой сошли за бутер с хлебом с маслом даже вкуснее показалось...

Сладкие кексики с соленой икрой?!?! Да... и правда вкус у нас с этим дюканатством меняется кардинально..... мы теперь извращенки все

так извращаться я уже давно стала...сто лет назад всё никак не могла понять, чё это за русский деликатес такой - блины с икрой или с красной рыбой. А потом попробовала и влюбилась...И вот кексики эти чем то похожи на блины с икрой я, кстати, когда Дюканила, на масленницу жарила себе дю-блины из СОМа и ела их с рыбкой, творожком (а-ля сметана)....ммммм...

[Sseta]

Рано я зарекалась не печь больше вкусняшки!
Читая вас пила чай с эклерами вчерашними... И знаю,что буду делать в следующий раз! В эклеры меньше сахзама,а внутрь запихаю икру!!! Уже хочу!!!

[Olgita]

Рано я зарекалась не печь больше вкусняшки!
Читая вас пила чай с эклерами вчерашними... И знаю,что буду делать в следующий раз! В эклеры меньше сахзама,а внутрь запихаю икру!!! Уже хочу!!!

А мы икру на дюкане едим же, да?

[Sseta]

Только немного разрешается, она очень соленая.

[Olgita]

Только немного разрешается, она очень соленая.

ах да, она же соленая..... ну ладно, буду печь эклеры с кремом)))))

[Olgita]

84-й день круиза, БО
Вес 61,2 кг (-0,1) ...печалька

Рацион:
2 кофе с молоком 0%
10.00 – индоветчина 3%, сыр, запеканочка, цикорий, сахзам
11.30 – кофе черный, индоветчина 3%, кокосовый йогурт арома 0,1%
12.30 – тушеные в мульте свекла с детками морковок с укропом и корицей, поджарка из куробедер, запеканочка, половинка творожка 0% с сахзамом, чай зеленый с молоком 0%
15.00 – вторая половинка творожка 0%, поджарка из куробедер, чай, чай
17.00 – кофе с молоком 0%, десерт из тыквы с Годжи
18.00 – творожок с сахзамом, кофе черный
19.00 – 1,5 кружочка лимона с сахзамом и корицей, кофе черный
19.30 - поджарка из куробедер, пепси 0 грамм 250

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
31 грамм сыра Валио Полар 5%
1 ст.ложка ягод Годжи
Молочка: 660 грамм

Спорт:
Прогулка достаточно быстрым шагом 40 минут

Последний раз редактировалось Olgita 20 ноя 2013, 18:40, всего редактировалось 1 раз.

[настенька123]

Ольк, я уверенна что у тебя объемы сейчас уходят, я когда долго прыгала на этом весе, потом в раз объемы сошли а вес совсем немного вниз ушел. Так что не печалься , А вообще, я хочу рассказать вам секрет, так хочется стакан водки с хвостом селедки деприсивная погода задолбала

[Asja]

Ольчик, привет! Согласна, с учетом возврата к здоровому образу жизни , возможно и торможение, т.к. организм все-таки обалдевши маленько. Он и так подошел к планке, а тут еще и серьезные перемены. Так что потопчись, Олечка, маленько, все идет отлично. Ты умница и красавица!
Про запеканку. Я после многочисленных проб рецептов остановилась на таком. 200 гр творога (нежидкого, я с жидким полностью не пробовала, только пару раз добавляла жидкий творог к 180 гр. пачке обычного творога до 200 гр.) + 1 яйцо+1 стол.ложка КК+ 0,5 ч\л разрыхлителя+сахзам жидкий (тут по вкусу, я беру эквивалент 20-25 гр сахара) и апельсиновая цедра чисто для запаха и кайфа. Все пошло перемешиваем ложкой (без взбиваний, блендерений и миксерений). Выливаем в силикон и ставим в разогретую до 170 -180 духовку минут на 20. Усе. Из всех опробованных мной рецептов этот лучший - простой и замечательно вкусный. Можно делать сразу двойную порцайку на пару дней. Попробуй, для разнообразия.

[<ОльгаР=<]

Ольк, я уверенна что у тебя объемы сейчас уходят, я когда долго прыгала на этом весе, потом в раз объемы сошли а вес совсем немного вниз ушел. Так что не печалься , А вообще, я хочу рассказать вам секрет, так хочется стакан водки с хвостом селедки деприсивная погода задолбала

Как доктор, разрешаю! Но только в терапевтических дозах! И не на ночь (хотя мой коньяк 0,5 в одну харю.. привеса не дал, с утра был отвес...Мужу пить низя он со мной в приглядку, а я боролась с бессонницей- метод радикальный конечно, хотя и он помог мало... так что эксперимент не удался и повторению не подлежит... Я пила коньяк, муж гладил меня по голове и пытался убаюкать... не вышло...)