Все получится, стоит только захотеть!

[Figo4ka]

Всем привет!
Редко стала я писать, все больше читаю...
О себе немного: после всех этапов настроение не очень чтобы радужное: часто срываюсь на всякие вкусности, ем , а потом ругаю себя. Вес на данный момент 52-53 кг, а в не лучшие дни бывает и 54 . Но что сделать, организм берет свое. Требует энергии..
Питание в основном как на консе, единственное сладкое стало есть чаще, а дю-десерты готовлю редко, времени нет , да и настроения тоже.
Со следующей неделю возобновляю тренировки в бассейне, может настрой боевой появится..
Всем хорошего дня и удачной дюеты)))

Оксан, у меня тоже самое. Работы - воз! Энергия на раз два уходит, сладкого охота. времени хватает на приготовление только основного , а до десертов руки просто не доходят.

[Аркадеон]

Оксанчик привет! Что-то ты с работой совсем потерялась. Напиши хоть пару строчек...

[Гугусик]

Привет мои дорогие!
Давно не заходила на форум , соскучилась по вам всем
Расскажу немного о себе. точнее о том что с весом после Дю.
В среднем вес стабилен не 51 с копейками конечно, но 53 а иногда (в дни грубых нарушений) 54 держится постоянно. Конечно нарушать заветы Дю я стала чаще, гораздо чаще.. Но в основном стараюсь придерживаться. Начала опять заниматься авкааэробикой. Конечно эти 2 кг чувствуются, но я думаю что это мой вес и есть, т.к. я долго на Консе была с этим весом. Поэтому пока не отчаиваюсь и думаю, что все хорошо)
Всем удачных похуделок и хорошего дня!

[Львовна]

Пропажа нашлась! Оксанчик, ну так вроде под контролем все у тебя, молодец, ты еще на консе или на стабилизации? Не теряйся.

[Львовна]

Вижу - стабилизируешься, ну тогда эт не нарушения, а просто ты ищешь СВОЙ режим питания, которого не сложно придерживаться и не набирать вес.

[Гугусик]

Всем привет!
Вот выбрала немного времени пробежаться по вашим дневничкам и рассказать о том, что происходит в моей жизни после диеты.
Если быть откровенной, диета все еще продолжается, конечно не на 100% но тем не менее. Вес в основном 53-54 кг, но это с учетом того, что в некоторые дни я не ем белков вовсе. Иногда ловлю себя на мысли питаться как на чередовании...С этой недели начала устраивать себе 2 ЧБ дня, а то прям тяжесть вернулась.
В общем у меня пока нормально все, но контролировать себя нужно постоянно, чуть расслабишься - и вот они- лишние кг))))
Всем хороших выходных)))

[Гугусик]

Всем привет!
Вот сегодня в очередной мой ЧБЧ хочется сказать - Я с вами! Пусть сейчас я на не активном похудении, но тем не менее слежу за вашими дневниками и новостями)
Заходите в гости и всем хорошего дня и настроения!

[Львовна]

Всем привет!
Вот сегодня в очередной мой ЧБЧ хочется сказать - Я с вами! Пусть сейчас я на не активном похудении, но тем не менее слежу за вашими дневниками и новостями)
Заходите в гости и всем хорошего дня и настроения!

Ты ж, милый, на заслуженной стабилизации, мы за тобой следим, не теряйся.

[Гугусик]

Всем привет!
Вот сегодня в очередной мой ЧБЧ хочется сказать - Я с вами! Пусть сейчас я на не активном похудении, но тем не менее слежу за вашими дневниками и новостями)
Заходите в гости и всем хорошего дня и настроения!

Ты ж, милый, на заслуженной стабилизации, мы за тобой следим, не теряйся.

Спасибо)))
Вот все выходные ремонтом дома занималась, даже некогда на форум забежать)

[Vesna]

Окси, я скучаю...