закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 545

Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 19:44

Джеки писал(а):Слушай, блядинка красавица в смысле :girl_crazy: , объясни мне, как это вы все это высчитываете? Как посчитать сколько говна выйдет из тебя белка получится из всей сожратой еды?

Я не зачоркнутое слово, я завязал.
Как высчитываем.. Смотрим, чо на упаковке написано. Если нет упаковки, то есть гугыл.

Если взять тот же зефир, к примеру. (в первый раз я забыл посчитать желатин)

-полторы пачки мягкого творога Валио - это примерно 400 грамм. В 100 граммах 11 г белка, итого 44
-100 г молока. В молоке 2.8 г белка на 100 г, округлим, будет типа 3
- 3 белка. 1 белок яйца С1 весит около 30 г. В 100 граммах яичного белка 11 граммов собственно белка. 3 белка - 90 грамм, итого 10
- 15 грамм желатина. В моём желатине написано, что 84 г белка на 100 г, итого 12 грамм белка.

Всего мы имеем: 44 + 3 + 10 + 12 = 69 граммов белка в тазике зефира.

Всю остальную хрень считать по тому же принципу.


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 20:59

Talvi писал(а):- 3 белка. 1 белок яйца С1 весит около 30 г. В 100 граммах яичного белка 11 граммов собственно белка. 3 белка - 90 грамм, итого 10
- 15 грамм желатина. В моём желатине написано, что 84 г белка на 100 г, итого 12 грамм белка.

Мамычки. :girl_impossible: Май голова нихт (с).
С творогом ещё ясно, а остальное ну в пень. Буду жрать "на глаз" как раньше )).


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 21:20

А мне прикольно, я люблю математику.

Тем временем. Жрать хочу как из пулемёта.
Пеку хлеб, буду точить бутерброды, чоужтам. Всё равно спать опять лягу херзнаткогда.


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 21:31

Фотке бомбы обе.
Про белок слямзила себе. Потом мож научусь щитать.
Чмоке


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 22:04

и тебе, Мурлыська, чмоке.

Тем временем угадайте кто у меня тут вылез в интернеты. Вот что слово "срочно" в смске животворящее делает!..


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 22:27

Как - КТО?????????? Одын такой с с красивым именем???????????? :Bravo:
Ой-ой - и шо, и шо??????????? Какие прогнозыта????????


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 22:35

,kznm... я не осилю такие математические действия)))))


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 22:37

А кто собирался режим налаживать? Свет,не помнишь, а?
Уж полночь близится... :mosking:


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 22:45

WIKI-WIKI писал(а):А кто собирался режим налаживать? Свет,не помнишь, а?
Уж полночь близится... :mosking:


Дык мой хороший режим - это в два ночи бы лечь, Рит!))))))) Такшта, еще могу!))))))


Re: Дневник отмороженного существа.

21 ноя 2013, 22:46

Та шо - прогнозы.. Встретиться он, разумеется, рад, только пока хз, как у него со временем. Ничего, найдёт, куда он денетца.

Курва крашеная пока присутцтвует, но на время встречи он обещал её устранить.

А ещё это чудо обросло и готовится к соревнованиям, то бишь набирает массу и силу. Красота...

В общем, встреча будет. И я приложу все усилия, чтоб она была продуктивной.

Обещал нарисоваться в интернетах в ближайшее время и рассказать кой-чего интересное. Но это расово шаманские темы.

Ну а мне пора готовить ему подарок на новый год. Ибо проект у меня грандиозный..


Ответить

1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 545