Наська, у тебя отличный разбег! Ты в семерку быстро перешла? Научи как!

Ань, привет! 87 - это круто!

Ога, Оль я с 6 ноября прошлого года на диете и всё ещё в семёрке.....сила есть, воля есть...силы воли нет..... это про меня

А я с 8 сентября)))) И еще в 8-ке! я КРУЧЕ!

нО ЭТО РЕАЛЬНО КРУТО ЗАФИКСИРОВАТЬ ВЕС после сброса, не всем дано, к слову сказать. Так что гордиться есть чем, но вниз уже охота.

Надо было начать 6 октября))) вот жеж!
Уже бы в 6-ке закреплялась!

Заглянув к тебе в дневничок, возникла мысль, что ты начинала с больше, чем сейчас на линеечке....

Начинала с большего, да. Минус 20 кг получилось. На Дюкане минус 10.

это ж ОГРОМНОЕ достижение! так что всё хорошо мы все на верном пути мб всему своё время...сколько ж времени организьмус любимый копил....нельзя же так вот сразу всё и повыкинуть...а как же внутренний хомячок?!...он тоже счастья хочет

Не, у меня не долго. Мой вес 80 привычный. Те заскоки были случайными, стрессовыми.

Анечка, поздравляю!


Рада, что вы хорошо в филармонию сходили. Хотя вот мне всегда там нравилось. Кроме одного раза, это был последний раз с супругом в том заведении. Будний день, и его все никак работа отпустить не могла. В итоге он то в телефоне кнопки тыкал, то напряженно о чем-то думал. А в в конце изрек, что не его музыка сегодня была, не вышло получить удовольствие

Наська, привет!

Тем не менее у меня с 8ки на 7ку, у тебя с 9ки на 8ку есть что-то схожее
а стоишь похоже как раз потому что вес привычный.....я вот дохудела до 73,5 - это мой привычный вес....сидела с ним по правилам соблюдая диету месяца 3,5-4.... плюс 1,5 кг....минус 1,5.....а потом хрукты свежеурожайные, шоколадки с ними же....и вот дуб, орех или мочала начинаем всё сначала