Валя,Malenka,Аленка,Натуль девочки спасибо большое за поздравления...на самом деле очень и очень приятно

привет Лена
желатин я не растворяла просто добавила сухой и перемешала с фаршем а потом в сам фарш немного водички добавила около 100гр не больше
и я писала уже мне кажется сочнее будет если делать в форме а то у меня вылилась жидкость немного с рукава

И так после вчерашнего ДР привесик 300гр...но я практически можно сказать не нарушала
из нарушений
-50гр коньяка
-фета в греческом салате (16%) но не много
ну и понятно масла оливкового там было больше 1 ч.л.
а так все по ДЮ))))
ах да....вмяла пол торта за день))))))

Спасибо, Наташ... Может, все-таки развести желатин в 100г воды, подогреть=растворить и залить фарш... Как-то это привычней..

ну для желе да
а тут мне кажется можно и так
это я не сама придумала где то в рецепте каком то в нете нашла

Натулечка! Да бы не портить себе нервы, советую после любого срыва, или неДюеды и спиртного сделать ЧБ день и только после него взвеситься и будет тебе СЧАСТЬЕ и никакого угрызения совести...
Прежде чем сесть на Дюету-перечитала много дневников,отзывов и сделала для себя вывод-взвешивание-портит настроение и ведет к срывам.
Давай уже на Консу.Здесь вкусно и любой "грешок" можно списать на пир или "крахмал"...

приветик Танюш
вот вчера как раз был ЧБ день и привес в 300гр так и не исчез...вес тот же 56.500
а сегодня снова придется немного нарушить....иду в подружками отмечать свой ДР)

девочки настреляйте мне по шее))))
сейчас чуть было не пустилась во все тяжкие((((но во время одумалась
грустно...злая и нет настроения...может перед КД
с утра съела 4 ДЮ конфеты (это целых 2 ДОПа)...хотя никогда больше одной себе не позволяла....а тут как нашло на меня что то(((
ужас короче(((((((((

такс....после вчерашнего маленького еще одного нарушения еще +200гр
и сегодня контрольное взвешивание (раз в 10 дней) итого....-900гр
а могло быть почти -1,5кг если бы не нарушала эти 2 дня
ну и ладно идем дальше...надеюсь что скоро эти привесы отвалятся

1-й день ДЮеты 64.3кг
3 дня атаки 61.1кг (-3.2кг)
10 дней круиза 60.1кг (-1кг)
10 дней круиза 58.5кг (-2.6кг)
10 дней круиза 57.9кг (-0.6кг)
10 дней круиза 57.6кг (-0.3кг)
10 дней круиза 56.7кг (-0.9кг)

Отвалятся-отвалятся Не переживай! Ты умничка, и твои же результаты этому подтверждение! Продолжай движение, еще совсем чуть-чуть


Ну уж очень нравится мне такой подход