от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[<ОльгаР=<]

Опять привес... +300
Утром ела рыбу под маринадом, в обед яичница с цветной капустой вечером аццкий коктейль... элементарно по калларажу должен был быть отвес потому что ела мало , а тут здрасьте... опять привес идет и все...

[<ОльгаР=<]

Сегодня в меню
завтрак- суфле из курицы+ чай
обед яичница с цветной капустой и котлетой
ужин - рыба под маринадом
перекус- суфле из курицы.

[okcal]

Оль привет ! Доброе утро !
Ты у меня про гречку написала ! Это ты где прочитала ?

[<ОльгаР=<]

Оль привет ! Доброе утро !
Ты у меня про гречку написала ! Это ты где прочитала ?

Ой, где то девочки давали ссылку на интервью Дюкана. Вот это интервью читала.

[<ОльгаР=<]

http://www.telesem.ru/2012-11-07-06-44- ... nczuzhenok
Вот ссылка на интервью где про гречку

А вот еще видео (но там не про гречку)

http://vk.com/video-32921412_166510155? ... ec6142bf0b

[Виквик74]

Оль. Вот о чем я и говорю. Редко в каком организме можно найти закономерности. Отвесишь. Сто процентов.

[<ОльгаР=<]

Оль. Вот о чем я и говорю. Редко в каком организме можно найти закономерности. Отвесишь. Сто процентов.

Викусь, второй месяц черти что творится. Вообще не нарушаю. И тут такая хрень.

[Виквик74]

Оль. Вот о чем я и говорю. Редко в каком организме можно найти закономерности. Отвесишь. Сто процентов.

Викусь, второй месяц черти что творится. Вообще не нарушаю. И тут такая хрень.

Я думаю это какие-то внутренние процессы. И ты писала с кд непонятки. Мож и правда климакс

[<ОльгаР=<]

Оль. Вот о чем я и говорю. Редко в каком организме можно найти закономерности. Отвесишь. Сто процентов.

Викусь, второй месяц черти что творится. Вообще не нарушаю. И тут такая хрень.

Я думаю это какие-то внутренние процессы. И ты писала с кд непонятки. Мож и правда климакс

наверно. Ну я буду терпеть... сколько надо, я не хрена не отступлюсь... Я упертая.. Хоть по 100 в месяц. но сброшу вес.

[Sseta]

Ольг, даже коктейль не помогает?
А мне кажется,что чем дольше стоишь на одной цифре, тем сложней будет потом набрать вес больше этой цифры.