Мое ХОББИ - ДЮКАНСТВО!

[Ptushka]

Стараюсь готовить быстрые рецепты, чтоб было вкусно и при этом не заморачиваться.

Таня! я тоже мужу готовлю отдельно, получается двойная нагрузка и соблазн, но пытаюсь научить себя относится к запретному как к искусственным продуктам, сейчас много таких продают ягод и фруктов из силикона их ведь не будешь есть. только апельсины меня смущают, люблю цитрусовые.

[tranquelle]

Привет, Маша!))) как хорошо, что уже замаячила цифра 79))) ничего, что привес, это вода

[Ptushka]

Привет, Маша!))) как хорошо, что уже замаячила цифра 79))) ничего, что привес, это вода

Сашуля, привет! соскучилась прям по тебе

[prija]

Машенька, доброе утро
Спасибо тебе за волшебный пендаль по созданию дневничка))
может сможешь подсказать - что такое аццкий коктейль и стоит ли его добавлять (3 дня вес стоит)?

[Ptushka]

может сможешь подсказать - что такое аццкий коктейль и стоит ли его добавлять (3 дня вес стоит)?

если желудок крепкий - можно добавить - это всего-лишь кефир с 1/2 ч.л. корицы, 1/2 ч.л. имбиря (лечше свежего тертого (мне лень я кладу порошек имбиря) и красный чили перец на кончике ножа, я кладу 5 капель "табаско", а так можно поделать Белый чистобелковый день - весь белок только белого цвета. а по мне так вес лучше всего разгоняется дополнительной ходьбой

[Ptushka]

Круиз 9 день 1/1 БО

вес 80,4 (-100)

з-блин крахмальный с семгой, отрубяшка (1ст.л. отрубей), кофе
о- суп шампиньоны-кура-лук-зелень + 2 пирожка с мясом (1ст.л. отрубей)
у1- сделала паштет из печени и грибов, все в горшочек не вошло - ем сижу 2 ст.л. вкуснааа)))
у2 - сварила креветки тигровые+огурец свежий, листья салата погрызу
воды около литра, зато чаев много.

телефон пока еще не починили, так что я без фоток.
Пирожки с мясом вчера напекла - дюшные, вкусненькие такие, потом рецептик с фото сделаю, по виду как мафины, по вкусу как беляши

[tranquelle]

Круиз 9 день 1/1 БО

вес 80,4 (-100)

уже хорошо)))

по вкусу как беляши

гони рецептик в студию, Маш!!! хАчу беляшик!!!

а по мне так вес лучше всего разгоняется дополнительной ходьбой

не то слово!!! ходьба - это самое лучшее средство! у меня после пеших прогулок - отвес

[prija]

может сможешь подсказать - что такое аццкий коктейль и стоит ли его добавлять (3 дня вес стоит)?

если желудок крепкий - можно добавить - это всего-лишь кефир с 1/2 ч.л. корицы, 1/2 ч.л. имбиря (лечше свежего тертого (мне лень я кладу порошек имбиря) и красный чили перец на кончике ножа, я кладу 5 капель "табаско", а так можно поделать Белый чистобелковый день - весь белок только белого цвета. а по мне так вес лучше всего разгоняется дополнительной ходьбой

Маша, спасибо! Ужас, как интересно - конечно, Белый чистобелковый день в 100 раз лучше, у меня желудок и так - совсем не в форме(( Что-то постараюсь придумать с ходьбой дополнительной

[Ptushka]

гони рецептик в студию, Маш!!! хАчу беляшик!!!

Я пока делала пробный вариант, но с голодухи прям вкуснота))) буду дорабатывать:
дю-беляшик)))
вопщем по процессам:
- пожарила я много лука на 2 чл масла (на 2 дня делила. но они нажористые, так что делю на три дня) и вмешала потом туда фарш телячий, в процессе водички, потом кинзы покрошила (можно петрушки), сольки, перца я еще хмели-сунели (тк кинза)добавила. енть начинка
- 2 ст.л. отрубей овсяных смолола + яйцо+1ст.л.крахмала (думаю и сом бы туда, но мне пока не приехал)+1/4чл соды загасила лимоном+своего густого йогурта положила примерно 3чл... оставила понабухать минуть 30 примерно.
- силиконовые формы мафинов обтерла салфеткой смоченой масло (могла б обойтись, все и так отстало прекрасно)= на дно по 1 ст.л. теста+3чл фарша+1ст теста = 6 беляшиков
- делала в микре, ибо печь была занята, на 800вт 6минут, опрокинула из форм на решетку - поостыли и высохли, ибо в формах бы отсырели.
блииин.... с пальцами первый слопала

но я буду дорабатывать. а то они вкусные, но непрезентабельные

[Ptushka]

Кисуля моя любимая, когда сегодня затаривала корм на неделю, поняла - не только любимая, но и дорогая моя кисадевочка)))
у нее мех чуточку только на носу))) а так как голыш - как спелый персик!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.