Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
26 ноя 2013, 19:38
TiLi писал(а):Sseta писал(а):Лидочка, а Вы и в весе были ничего-куколка
Спасибо, Милая, но у каждой из нас есть свой комфортный вес и свои комфортные объемы:) вот я из зоны комфорта удалилась давно, теперь возвращаюсь:)
Чем мы все тут и занимаемся
26 ноя 2013, 20:27
РРРРРРРРРР мне срочно нужен на холодильник календарь. У меня получился ЧБ, хоть должен был быть БО
Утро кофе с молоком, много, потому что сидела работала и очнулась в 11, что нужно поесть. Съела отруби.
Потом перманентно ела курицу вчерашнюю, к обеду ее добила и еще творог с зеленью.
Полдник Яйцо. Эксперимент приготовить яйцо Пашот был не удачным но это было съедобно:)
Ужин кета запеченная на подушке из пекинки (пекинка для сочности, ее потом есть низзя) и замаринованная в соевом соусе, лимоне и имбире. +закуска из консервированного тунца в СС с творогом, яйцом и зеленью.
Ну какой же я дундук. я так в 17 часов кушать хотела. овощи на салат были, а я придумала, что сегодня овощи не ем.
Ходить не хожу на больничном, но я сегодня позанималась приседаниями 100 раз и ногами подрыгала 200 раз:)
26 ноя 2013, 21:52
Лид, я тебе в личку отправила
26 ноя 2013, 21:54
Второй ЧБ лучше, чем второй БО
Вернуть бы мне те времена, когда я БО путала с ЧБ
Теперь наоборот
26 ноя 2013, 22:24
Sseta писал(а):Второй ЧБ лучше, чем второй БО
Вернуть бы мне те времена, когда я БО путала с ЧБ
Теперь наоборот
а ты еще в круизе? чего путаешь то?
27 ноя 2013, 09:24
Доброе утро с масеньким отвесиком -100
27 ноя 2013, 09:48
TiLi писал(а):Доброе утро с масеньким отвесиком -100
Лидочка, с отвесиком!
Я на круизе...мне еще почти 2 кг надо сбросить по Дюкану
27 ноя 2013, 09:51
Sseta писал(а):TiLi писал(а):Доброе утро с масеньким отвесиком -100
Лидочка, с отвесиком!
Я на круизе...мне еще почти 2 кг надо сбросить по Дюкану
2 кг вроде и не много, но я знаю как они тяжко уходят, самые сложные. Ну ничего:)
Спасибо:)
Муж сегодня округлил отвес до -6 кг. Это мы с 11 числа на ДД. Я им горжусь!!!
27 ноя 2013, 10:03
Это получается нижняя линеечка мужа? Какие вы молодцы!)))
27 ноя 2013, 10:05
Sseta писал(а):Это получается нижняя линеечка мужа? Какие вы молодцы!)))
Не, нижняя это Талви Кошачьи бега устраивает:) я там участвую:) Муж без линеечки, у меня не хватает символов в подписи, чтоб его линейку туда втулить, и если честно я его боюсь сглазить, пусть тихонько как в подполье:)
