Блондинистый дневник :)

Olgita писал(а):Я вот тока домой приехала, заезжала в Ашан, купила обезжиренной молочки, овощей много и.... фруктов Дорвалась, набрала всего))))) можно то понемногу совсем.. ну ладно, пусть хоть глаз радут
Ну и Светку буу соблазнять, ей пора уже тоже

А, еще хлеб цельно зерновой купила. Завтра буду есть....

Хурму же можно?

Девочки, как теперь меню писать?! Вы же соблазняться фруктами будете прям не знаю что и делать

Пиши , пиши все меню, Я хоть почитаю вкусно :laugh3:

хурму я думаю можно, это же фрукт :laugh3:

по-моему виноград и бананы не желательны, если не ошибаюсь конечно. Еще смотрю у тебя про цельно зерновой хлеб и понимаю- я его и не хочу что то :no:

<ОльгаР=< писал(а):С новым этапом!!! Олечка, легкого тебе закрепления и снижения веса до желаемого!!!

Ольга, спасибо дорогая! :Rose:

Олька, ты смотрю пироги ела сегодня.. Ой вкуснющие наверное.. :blush2:

я вспомнила их вкус :girl_crazy:

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Я вот тока домой приехала, заезжала в Ашан, купила обезжиренной молочки, овощей много и.... фруктов Дорвалась, набрала всего))))) можно то понемногу совсем.. ну ладно, пусть хоть глаз радут
Ну и Светку буу соблазнять, ей пора уже тоже

А, еще хлеб цельно зерновой купила. Завтра буду есть....

Хурму же можно?

Девочки, как теперь меню писать?! Вы же соблазняться фруктами будете прям не знаю что и делать

Пиши , пиши все меню, Я хоть почитаю вкусно хурму я думаю можно, это же фрукт по-моему виноград и бананы не желательны, если не ошибаюсь конечно. Еще смотрю у тебя про цельно зерновой хлеб и понимаю- я его и не хочу что то

Ты знаешь, я купила хлеб этот и понимаю, что мне до него все равно... Не знаю почему. Но завтра все равно попробую))))

Так жаль, что вы еще не на консе :cry:

Столько вопросов сразу, и не спросишь же(((

Я помню, что нельзя бананы, виноград, черешню, так как они слишком сладкие. На хурму запрета вроде не было, бум считать, что она не сладкая типа :girl_crazy:

настенька123 писал(а):Олька, ты смотрю пироги ела сегодня.. Ой вкуснющие наверное.. я вспомнила их вкус

Честно? Офигенные!!!!!

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Олька, ты смотрю пироги ела сегодня.. Ой вкуснющие наверное.. я вспомнила их вкус

Честно? Офигенные!!!!!

Знаю.. Заказывали когда то :girl_crazy:

У нас у мальчика на работе др сегодня был. Думала схожу, семги с/с поем, она всегда есть на др обычно.
А семги не было сегодня....и вообще из нашего не вяло ничего. и как то я так по стояла постояла возле пирогов.... решила хочу! ....и съела 3 куска)))))

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Я вот тока домой приехала, заезжала в Ашан, купила обезжиренной молочки, овощей много и.... фруктов Дорвалась, набрала всего))))) можно то понемногу совсем.. ну ладно, пусть хоть глаз радут
Ну и Светку буу соблазнять, ей пора уже тоже

А, еще хлеб цельно зерновой купила. Завтра буду есть....

Хурму же можно?

Девочки, как теперь меню писать?! Вы же соблазняться фруктами будете прям не знаю что и делать

Пиши , пиши все меню, Я хоть почитаю вкусно хурму я думаю можно, это же фрукт по-моему виноград и бананы не желательны, если не ошибаюсь конечно. Еще смотрю у тебя про цельно зерновой хлеб и понимаю- я его и не хочу что то

Ты знаешь, я купила хлеб этот и понимаю, что мне до него все равно... Не знаю почему. Но завтра все равно попробую))))

Так жаль, что вы еще не на консе Столько вопросов сразу, и не спросишь же(((

Я помню, что нельзя бананы, виноград, черешню, так как они слишком сладкие. На хурму запрета вроде не было, бум считать, что она не сладкая типа

Ну я кое -что знаю, не все но чем смогу помогу, у меня вообще мысли перепутались.. Мне то на консе сидеть потом 150 дней минимум, тк. Я худела с 70 :blush2:

когда дойду до 55 будет -15 кг :blush2:

. Я же особо вес не закрепляла

Olgita писал(а):У нас у мальчика на работе др сегодня был. Думала схожу, семги с/с поем, она всегда есть на др обычно.
А семги не было сегодня....и вообще из нашего не вяло ничего. и как то я так по стояла постояла возле пирогов.... решила хочу! ....и съела 3 куска)))))

Ну и правильно ! Пировать так пировать!!! :connie_21:

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Я вот тока домой приехала, заезжала в Ашан, купила обезжиренной молочки, овощей много и.... фруктов Дорвалась, набрала всего))))) можно то понемногу совсем.. ну ладно, пусть хоть глаз радут
Ну и Светку буу соблазнять, ей пора уже тоже

А, еще хлеб цельно зерновой купила. Завтра буду есть....

Хурму же можно?

Девочки, как теперь меню писать?! Вы же соблазняться фруктами будете прям не знаю что и делать

Пиши , пиши все меню, Я хоть почитаю вкусно хурму я думаю можно, это же фрукт по-моему виноград и бананы не желательны, если не ошибаюсь конечно. Еще смотрю у тебя про цельно зерновой хлеб и понимаю- я его и не хочу что то

Ты знаешь, я купила хлеб этот и понимаю, что мне до него все равно... Не знаю почему. Но завтра все равно попробую))))

Так жаль, что вы еще не на консе Столько вопросов сразу, и не спросишь же(((

Я помню, что нельзя бананы, виноград, черешню, так как они слишком сладкие. На хурму запрета вроде не было, бум считать, что она не сладкая типа

Ну я кое -что знаю, не все но чем смогу помогу, у меня вообще мысли перепутались.. Мне то на консе сидеть потом 150 дней минимум, тк. Я худела с 70 когда дойду до 55 будет -15 кг . Я же особо вес не закрепляла

Да... 150 дней этож пол года почти. Ну ничего, закрепление это очень важно! И на консе поразнообразней все таки питание

Блондинистый дневник :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)