Всем привет :)) Примете меня в свою компанию?)
Меня зовут Ира. Мне 18 лет.)
Впервые познакомилась с диетой Дюкана год назад, мамина подруга успешно по ней сбросила 15 кг.) Ну мне тоже захотелось, на убеждения мамы, что мне всего лишь 17 я отреагировала спокойно, не придав им значения. В итоге сбросила 4 кг, но не выдержала и после фазы Круиз забросила диету, т.к. вес не уменьшался. А там еще ЕГЭ на носу и стресс и сразу хочется его чем-то заесть. В итоге набрала 10 кг.(( Недавно вес сам по себе как-то постепенно стал возвращаться, но даже до 70 кг, до моего первоначального веса вернутся не получается.
И вот, я все-таки решилась попробовать заново и довести дело до конца. Думаю, на этот раз получится т.к. есть большая мотивация. Я же занимаюсь вокалом. А всем известно, что певицы должны быть стройняшками)) Но вот единственное, что меня смущает - то, что на носу новогодние праздники. Сейчас мне худеть легче, т.к. я живу в другом городе, вдали от родителей и бабушек. Но вот как только приеду на НГ очень сложно будет сдержатся и чего-нибудь не слопать. Как думаете можно ли будет себя немного побаловать???)) Даже не знаю, что нужно будет сделать. А потом опять вернусь и сделаю разгрузку, как на Атаке. А там еще и сессия, так что думаю стресс будет на пользу :)
Итак, вот я уже на 2 дне Атаки и - почти 2 кг.) Но об этом пока думаю рано судить.))
Надеюсь, что в этот раз у меня получится и надеюсь, что ваша поддержка поможет достигнуть моей цели))

обалдеть просто. то она собирается дойти до конца, то "чем-нибудь себя побаловать". так и вертится на языке - повзрослей сначала, ира! но это наверняка будет принято за грубость. поэтому отвечу как положено.
баловать себя, ирочка, на дюкане можно и нужно, но только РАЗРЕШЕННЫМИ блюдами, а их вагон и маленькая тележка, самых вкусных, самых красивых и привлекательных. рецептов миллион. можно делать и десерты, и блины, и выпечку, и даже конфеты и колбасу! из РАЗРЕШЕННЫХ продуктов, было бы желание!