закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 171

Re: Иду к 60

26 ноя 2013, 10:43

geny писал(а):Сегодня утром обнаружила, что от дневной нормы фокаччи осталось меньше половины. После пыток, муж сознался.

:mosking: такую драгоценность украл :acute:


Re: Иду к 60

26 ноя 2013, 12:14

geny писал(а):.
Сегодня утром обнаружила, что от дневной нормы фокаччи осталось меньше половины. После пыток, муж сознался.

Ну насмешила ! :Yahoo!: Да с ними надо глаз да глаз !


Re: Иду к 60

26 ноя 2013, 12:20

Жень, ну надо же, какие у тебя скачки. Будем надеяться, все это уйдет с той же скоростью, что и пришло.


Re: Иду к 60

27 ноя 2013, 12:11

Жень, селедка.... сметана... картошка.. лук.... допы.... Ты худеешь или поправляешься? При застое воды- курогрудь показана на первое второе и третье... и вместо компота.


Re: Иду к 60

27 ноя 2013, 19:38

Жень, хотела тебе сказать, что я псилиум и в котлеты добавляю и в сосиски, вобщем в фарш, тоже хорошо себя там ведет:)


Re: Иду к 60

28 ноя 2013, 12:34

<ОльгаР=< писал(а):Жень, селедка.... сметана... картошка.. лук.... допы.... Ты худеешь или поправляешься? При застое воды- курогрудь показана на первое второе и третье... и вместо компота.

Селедка и картошка у меня были в день, когда я нарушила :blush2: , не знаю, где у меня допы :pardon: (фокаччу я без крахмала делаю), и филе (или рыба) у меня присутствует в каждый приём пищи.
Гордая Мидия писал(а):Жень, ну надо же, какие у тебя скачки. Будем надеяться, все это уйдет с той же скоростью, что и пришло.
Да :scratch_one-s_head: , сейчас посмотрела, как до перерыва было, тоже скачки, правда максимальный 1800, после копченого и с/с соленого, потом 2-3 недели сгоняю. Сейчас я это в свой рацион не включают.
крошка-бабёшка писал(а):Жень, хотела тебе сказать, что я псилиум и в котлеты добавляю и в сосиски, вобщем в фарш, тоже хорошо себя там ведет:)
Спасибо, попробую :Rose:
Последний раз редактировалось geny 28 ноя 2013, 13:15, всего редактировалось 1 раз.


Re: Иду к 60

28 ноя 2013, 12:54

Что то обленилась я, забросила вес двигать и меню записывать :blush2: . Все исправляюсь. По идее сегодня БО, но овощей не хочу из них получился только лук маринованный. :smile3:
Завтрак, обеды, ужин: индейка с маринованным луком, 1/2 дневной нормы фокаччи, сырники "хрустящие" :laugh3:
Сырники делала из нового творога, более дорогого, по сравнению с тем, что обычно беру. Ну в общем получилась большая лепёшка, которая может и начала бы наверное хрустеть, но только при обугливание. Хорошо, хоть съедобно :popcorm1:


Re: Иду к 60

28 ноя 2013, 13:27

ну вот это правильно. Пожестче за себя взяться и настоять на своем! :friends:


Re: Иду к 60

28 ноя 2013, 14:14

<ОльгаР=< писал(а):ну вот это правильно. Пожестче за себя взяться и настоять на своем! :friends:

Работаю над этим :yes4:


Re: Иду к 60

29 ноя 2013, 07:35

29.11.13 БЧ
Сегодня -200.
Завтрак: филе индейки, кусочек рулета
Обеды: филе индейки, фокачча, сырники.
Ужин: яичница с индейкой, фокачча с с/с семгой, пепси лайт
Завтра посмотрю на реакцию организма на семгу :girl_sigh:


Ответить

1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 171