Зачем черную то? Светлая, во-первых, освежает, во-вторых, в темени тебя видно (ооочень важно, я, например, от шныряющих пешеходов в черном ночью перед машиной по гололеду седею по волоску каж раз). Поэтому сама предпочитаю что-то посветлее. Насчет стройнит черное - да, но наааам недоооолго про это переживааааать остаааалось
Так, что это я занудствую. Собсно зашла сказать, что солидарна с Алиной - сейчас на лицо результат Просто отличный, за такой короткий срок. А уж что ждет впереди...

Натали , спасибо ! Я тоже уверенна что выбирать одежду , что-б стройнила осталось не долго, так как скоро мы все будем стройные.

Доброе утречко !!! Я наконец-то выспалась , и взвесилась.
На весах 131.9 За четыре дня , что я никак не могла нормально взвесится в минусе -900.
Итого : атака - 4,400 , 11дней круиза - 2,500.
Уря...уря... я счастлива !

Какие хорошие результаты Поздравляю

Наташ, просто отлично! Поздравляю с отвесами!

Ты умница!!! Поздравляю!!!!

Отличный результат. Молодец! Так скоро тебя не останется совсем. И меню у тебя такое разнообразное, а главное с фото.

так держать
Молодчиночкааааа

Всем-всем спасибочки !
Я сегодня как загнанная лошадь , обганяла магазины, закупилась плотно. Была в Ашане, мясо и рыба там дорого, а вот выбор молочки отменный. Я у них набрала творога оббезж. четырех видов , ещё нашла плавленный сырок 7,5% и очень вкусный мягкий творожок 0%. Фотки ниже.
Потом в Сильпо , у них купила окорочков и два классных куска телятины по 1,600кг. Скумбрия замор. была по 19с коп.(обычно 28-38гр) , схватила 4шт. Кило кальмаров. Овощей : два красивых перца (как нибудь зафарширую), зелени, грибов, пек.капусты. Ну а остальное по мелочи.

Примчала домой в 14,30 и вперед : готовить . Я сегодня ухожу в ночную смену и завтра остаюсь на день, домой попаду только вечером.
Меню на завтра :
- салат: кальмары+грибы+листья салата+зелень
- окорочка запеч.
- кефир, мягк. творожок, один треугольничек пл. сырка
- хлебчик
И это все я уже наготовила. Сейчас переведу дух и в 18.30 на работу.
Фотоотчет :

Какой замечательный результат!!!
А глядя на фотографии, очень захотелось салат с кальмарами .