Блондинистый дневник :)

[Olgita]

Вот, нашла

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Sseta]

Я не бросала курить... Но мне кажется,что если бы был такой же способ как эта диета, то бросила бы... И не важно,что набрала бы лишние кг... Их потом сбросить можно
Знаю,что глупость сказала...Но Ольк, я больше преклоняюсь,что ты бросила курить, чем все эти лишние кг,которые мы сами себе придумываем...
Я вот сегодня выкурила 2 пачки...

[Olgita]

Я не бросала курить... Но мне кажется,что если бы был такой же способ как эта диета, то бросила бы... И не важно,что набрала бы лишние кг... Их потом сбросить можно
Знаю,что глупость сказала...Но Ольк, я больше преклоняюсь,что ты бросила курить, чем все эти лишние кг,которые мы сами себе придумываем...
Я вот сегодня выкурила 2 пачки...

Светик привет! Согласна с тобой на все сто! Еще месяц назад я могла сказать, что выкурила сегодня... ну не 2, но 1,5 пачки сигарет легко.
Это большое достижение, что сейчас я могу сказать, что не курю
Мне просто не так легко сейчас. Я курила получается целых 20 лет и последние годы курила очень много, реально не мыслила себя без сигареты.
Но теперь, слава богу все! Ура! Я свободна от курения!
Теперь важно просто пережить этот не самый легкий период с наименьшими потерями.
Согласна, что не смертельно если наберу несколько кг, но все таки хочу их не набрать))) тем более, что я на Дюкане и у меня есть реальная возможность не поправиться)
Думаю, что спорт подключить все таки придется. Читала много вчера про обмен веществ, спорт получается единственное спасение, и отказ от углеводов тоже, как это ни странно.
Ну и вообще, с отказом от курения придется изменить жизнь. Она не может остаться такой же)

[Olgita]

Доброе субботнее утро всем!

У меня отвес 1,4 кг!
Вес сегодня 60,6 кг

Я конечно вчера слабительного чайку на ночь выпила и меня хорошо так почистило утром. Но все равно, отвес хорош!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Olgita]

Сняла мерки сегодня:

ОТ 69
ОЖ 77
ОБ 96
ОН 53

Прибавился 1 см в талии и 0,5 см в бедрах.
Минус 0,5 см в объеме живота.
Ляжки без изменений.

[Тамасина]

Доброе субботнее утро всем!

У меня отвес 1,4 кг!
Вес сегодня 60,6 кг

Я конечно вчера слабительного чайку на ночь выпила и меня хорошо так почистило утром. Но все равно, отвес хорош!

Точно, хорош!!!! Молодец!!! Я сегодня тоже и чайку, и мочегонку завтра с утра. Что бы к понедельнику ничего лишнего во мне не было)))))))

[TiLi]

Доброе субботнее утро всем!

У меня отвес 1,4 кг!
Вес сегодня 60,6 кг

Я конечно вчера слабительного чайку на ночь выпила и меня хорошо так почистило утром. Но все равно, отвес хорош!

Точно, хорош!!!! Молодец!!! Я сегодня тоже и чайку, и мочегонку завтра с утра. Что бы к понедельнику ничего лишнего во мне не было)))))))

и мне чаёк нужен. Грузчики задерживаются...
Поздравляю с отвесищем:)

[Тамасина]

Доброе субботнее утро всем!

У меня отвес 1,4 кг!
Вес сегодня 60,6 кг

Я конечно вчера слабительного чайку на ночь выпила и меня хорошо так почистило утром. Но все равно, отвес хорош!

Точно, хорош!!!! Молодец!!! Я сегодня тоже и чайку, и мочегонку завтра с утра. Что бы к понедельнику ничего лишнего во мне не было)))))))

и мне чаёк нужен. Грузчики задерживаются...
Поздравляю с отвесищем:)

У меня с ними постоянная проблема((((((

[TiLi]

Я не бросала курить... Но мне кажется,что если бы был такой же способ как эта диета, то бросила бы... И не важно,что набрала бы лишние кг... Их потом сбросить можно
Знаю,что глупость сказала...Но Ольк, я больше преклоняюсь,что ты бросила курить, чем все эти лишние кг,которые мы сами себе придумываем...
Я вот сегодня выкурила 2 пачки...

2 пачки...а ведь я тоже так курила. 13 лет курила. а потом забеременела, потом кормила, потом опять забеременнела, потом опять кормила. и так 4,5 года пролетело. Хели уже начинать:) Отличный способ:)

[настенька123]

Доброе субботнее утро всем!

У меня отвес 1,4 кг!
Вес сегодня 60,6 кг

Я конечно вчера слабительного чайку на ночь выпила и меня хорошо так почистило утром. Но все равно, отвес хорош!

Олька, привет с отвесищем 1,4 кг это супер