Ура ура Я тоже решилась подюканить!!!!
Меня зовут Татьяна! На Дюкан-диете с 14.11.2013. Атака 7 дней -2кг, Круиз 9 дней -1,5кг. Переживаю что мало. А в остальном очень довольна. Рецепты вкусные и сытные.
Возраст 30 лет Первоначальный вес 88кг. Никогда стройной не была, но раньше больше 80 вес не поднимался. Стало очень тяжело жить и решила бороться! Надеюсь на поддержку.

Татьяна,Вы молодчина.Начинать всегда тяжело.Будем бороться вместе.

Таня привет! Добро пожаловать в ряды стройнеющих дамочек! Желаю тебе удачи! У тебя хорошее начало! Всё получится!

Спасибо, девочки всем за поддержку. У меня детки приболели, сижу дома. Приготовила тортик Мокко первый раз позволила себе сладенького, пусть даже в рамках диеты. Рецепт взяла здесь в выпечке. Невероятно вкусно!!! Всем Советую.

Привет! Скорых постройнелок! Дай ссылочку на чудо-тортик))) У меня почему то выпечка неважная получается(((

Спасибо. А тортик вот http://dukandiet.ru/tort-mokko/

Ой, девочки, как же приятно худеть на такой вкусной диете. Сегодня кролика тушила с овощами. Невероятно нежное и вкусное мясо. И о шубке размечталась, но что бы 42 размера. Может к следующей зиме получится?

Спасибо , попробую

20 дней диеты!!! Для меня это срок! и не малый. Обычно неделю худею а потом сплошные послабления. Но ДД это находка для меня. Вот вчера приготовила кабачковые лодочки с начинкой из курицы, грибов, лука, жульен сделала, кролика доела, сырники с икрой хомячила. А сегодня весы показали -0,2кг. Ну разве не прелесть!!! Сегодня еще и торт испекла. Жизнь прекрасна!

У меня вопрос ко всем худеющим! Меню на новогодний стол разрабатываете? Как вообще пережить праздники и не сорваться??? У меня муж и дети, обделить их вкусностями не смогу, а самой как выдержать искушение не знаю.