о да, пусть все будет как нельзя лучше! у меня ж зарплата от личных продаж зависит, надо, чтоб сегодня все под моим очарованием покупали и покупали у меня

Саш, столько линеек у тебя, какая актуальная? Я в своих запуталась и удалила нафиг

С 1 декабря снова сделаю)) Типа 30 дней до НГ

обе))) просто я была больше, чем даже начальный вес, поэтому они встали у меня)) одна - с целью 73 кг к началу декабря, чтоб влезть в пальто, вторая до августа, конечная цель похудения)

сегодня вечером вес 78.6 (-500гр от вчерашнего вечернего, от утреннего 700гр)

сегодня вышел овощной день, муж принес салат мой любимый (струч.фасоль, перец, зелень, грибы, лук, морковка), всё тушеное а потом еще и вино мое любимое... ну да ладно) сегодня, значит, БО, завтра тоже (с собой возьму остаток салата, курицу и два пудинга), на завтрак бутер с сыром, на ужин суп-пюре с сельдереем

Сашуль, по опыту, могу дать совет)))) предлагай человеку не более 3-х предметов, выслушав его пожелания и метания между всеми имеющимися. он Обязательно спросит - а что вы лично посоветуете - сузь круг на двух и показывая на преимущественный рукой скажи - выбирайте)))) работает. еще работает иногда отговорить от заведомо ненужной покупки - вызывает доверие)))) по крайней мере у нас в магазе поднялись продажи после тренинга НЛП вас обучают технике продаж? раз з/п от личной выручки зависит...

dвообще никаких тренингов... они "сами по себе", но всякие "примочки" по продажам мне мама рассказывает, она в торговле двадцать лет

Всем-всем привет! Сегодня выходной, надо успеть сделать все дела дома) наготовить на неделю и себе и мужу, поэтому отписываюсь и убегаю:

вес вчера днем был 77.9 (после трех кусков торта и 4 конфет)

сегодня вес 78,3, ноя не отчаиваюсь) день овощной

завтрак: мексиканская смесь с омлетом + чай и курага (замена сладостей)
обед - курогрудь вареная и чай
перекус - творог с йогуртом, чай
ужин - курогрудь

пойду сейчас по магазинам, надо купить себе сапоги, а то снег выпал, а я без зимней резины

Вес вечером после 3 часовой пешей прогулки по магазинам - 78 ровно, как и на линейке) ура-ура! завтра надеюсь увидеть 77 с капелюшкой

Привет, Шурик!
От нашего стола, как говорится вашему!
Отвесов и стройности!
Сапоги-то купила? Что не хвалишься?

да чего хвалиться... вот 7 кило назад я влезала в высокие, красивые сапоги, а сейчааааас... фи купила ботинки)))

итак, на завтра сварила курогрудь, взяла два пудинга ванильных и яйцо в крутую. На работе пожевать хватит! Сейчас допью чай и спать, "завтра ж на охоту!" (с) Особенности национальной охоты

Ничего, Саш - зато весенние точно не надо будет покупать. Как раз влезешь в высокие стройные сапоги