Мой дневник!от XL к M

[marina0509]

привет делись рецептом пиццы

рецепт пиццы!
2 ст л. пш.отрубей замочить в 100 гр нежного творога на 20 мин.
белки отдельно взбить с солью
в массу с творогом и отрубями желтки,1 ст л. крахмала
на 5 мин в духовку...
потом намазать томатной пастой и что есть положить сверху.... у меня была отварная курица, помидор и сыр

и на 15 мин опять в духовку

но пиццей это не назовешь....пирог...но тесто очень нежное!

и вкусно!а главное можно не делить на несколько дней!!

Машенька, а какой сыр ты используешь?

олтермане 9%

Спс у нас такого наверное не найти

[Spam]

а можешь плиз в след сфоткать на что похож твой готовый корж для пиццы?
не пойму что у меня на чушь получается... или у всех так и можно расслабиться..

[мышка123]

спасибки за рецепт нужно попробовать а сыр плавленный

[*Mari*]

не..сыр не плавленный!Терла на терке.
А тесто оно воздушное...очень сильно поднимается!но потом падает..когда остывает.
как кусок пиццы не взять..только вилкой можно есть!но оно прям тает во рту....и отрубей не чувствуется!!!

в следующий раз сфоткую обязательно!

вчера был ЧБ

завтрак
дю-жлеб
с пл.сыром
ветчина
кофе

обед
2 яйца
кофе

ужин
кр.рыба
чай



2ЧБ день

завтрак
дю-хлеб
пл.сыр
ветчина
кофе


Хочу сегодня блинчики попробовать на крахмале сделать...и творог туда завернуть и поджарить!!!

[мышка123]

приветик как блинчики из крахмала получились

Последний раз редактировалось мышка123 02 дек 2013, 13:34, всего редактировалось 1 раз.

[*Mari*]

Нет блинчики не получились!!!!Житко очень у меня было..надо другой рецепт побывать!!!

И вот девочки..2 недели держалась в гостях...а на 3 сорвалась!!!Жесть...сама себя ненавижу....из нарушений шоколад, печенье...пекли домашнее..с миндалем и вареной сгущенкой!!!ммммм.. и 2 раза тортик!!!а еще мандарины и груша!!!Вчера думала все!!!Завязала!!!белки...белки и только белки!!!Нет !!Приехали гости из Франции!!!Блин!с шоколадом...и вином!!!Пришлось пробовать французкий шоколад!!!!

Но сегодня ВСЕ!!!!!ЧБ!!!!

Приехали!С мужем 3 недели не виделись!!!Сказал,что заметно похудела!!!

Все!!!в гости на так долго не поеду!!!

Сегодня завтракала
дю-хлеб,сыр президент, 1яйцо, кофе.

Девочки, поскажите, мне также продолжать чередование??или сделать побольше ЧБ(у меня 3/3)

[мышка123]

Муж заценил это круто
а увеличивать Чб я думаю не стоит просто продолжай 3/3

[*Mari*]

Спасибо!
Да я вот тоже почитала...рекомендуют просто белковые дни...может на 2/2 перейду...думаю еще..


Конечно жесть,меня так ругали родственники..,брат..тетя...,говорят что я убиваю свои почки!!!Что ем только мясо..,я им пытаюсь объяснить,что ем еще и овощи и многое другое...но они стоят на своем..., что сах.зам.не уходит из моих почек..
буду копать,аргументы!!

на обед была рыба с чайком

на ужин запекаю курицу

[Ната7154]

А вес какой сейчас?

[*Mari*]

весов нет...пока у родителей!!!ждем..мужа должны в командировку отправить.Хочу пока он в отъезде еще у родителей побыть!!!Я думаю плюс 1,5 кг...где то. Когда взвешивалась последний раз был +1кг...