Пока был только завтрак : капуста брокколи и котлетка говяжья, кофеек. Скоро в зал нужно идти, много есть не стала) Вес -0,1 (87.4) Пусть будет так) Святая обязанность сегодня найти и сделать что нибудь вкусненькое))
Добрый день) на сегодня себе приготовила вкусняшек-курочку запеченную с молоком яйцом и луком плюс вчера наконец то нашла и купила крахмал- сделала торт наподобие граф ких развалин. На перекус перед обедом был йогурт) а на завтрак чай с бутик ом с куриной ветчиной) вкусненько)
Не могу понять что такое происходит 2.5 недели прошли легко сладкого не хотелось а сейчас ужас у девочек на работе лежали печень ки дак я 3 штуки сьела ( как быть и что делать....
Привет! Я тут тоже новенькая Но по опыту знаю, что сладкого начинает хотеться как раз через пару недель диеты. Чтобы это как то побороть я утром ем творожок с сахзамом (1таблетка) и чай зеленый со стевией (готовый уже в пакете) + молоко. Организм обманут - дали сладкого и до следующего утра сладкого не просит Я сегодня на работе днюху праздновала, народу принесла тортик, а самой даже не захотелось.
Приветик macelan) Спасибо что зашла и поделилась) Ох боже почитала еще дневнички в свободное время))) Я просто в восторге от силы воли людей)))И начинаю себя прям на их фоне ощущать безвольной скатинкой И я ведь понимаю что для себя стараюсь - ан нет кто -то Жору уговаривает а я вот себя - не есть) А как сложно же это....проходишь мимо вкусняшек а они так руками и машут и машут и просятся в карман, возьми меня говорят А в комплекте к себе безвольной у меня есть еще мамочка - волю которй хрен сломишь - а она уважает сладкое....и как назло покупает себе и ест при мне Так что оч таяжело с ними бороться. Но я же вижу результат и хочется дальше его видеть. Настраиваюсь на нужную волну - как радио)
Девочки на работе сказали что надо употреблять слово СТРОЙНЕЮ а не худею)) А-ля: "Я ем шоколад и стройнею..."
Готовила тут рулетик из курочки - такое объеденье! Прям и не скажешь что диета у нас с вами) Вспомнила- еще расстроилась что не полуается сладкое приготовить. нашла и крахмал и молоко - не поднимается и все тут. В микроволновке пыталась сделатьтак там вообще все сгорело( Это я неумеха или есть все таки какие то свои секреты???
Но по опыту знаю, что сладкого начинает хотеться как раз через пару недель диеты. Чтобы это как то побороть я утром ем творожок с сахзамом (1таблетка) и чай зеленый со стевией (готовый уже в пакете) + молоко. Организм обманут - дали сладкого и до следующего утра сладкого не просит 
Я сегодня на работе днюху праздновала, народу принесла тортик, а самой даже не захотелось.
А в комплекте к себе безвольной у меня есть еще мамочка - волю которй хрен сломишь - а она уважает сладкое....и как назло покупает себе и ест при мне 
