от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[Lorik15]

Спасибо, поняла. Но это ноут дочери, а у нее не стоит программка по сжатию фоток.
Про алмазы насмешили до слез. Надо взять на вооружение.

[<ОльгаР=<]

Оль, я сегодня испытала слабительную силу изомальта)))Купила в Москве живые конфеты-горький шоколад с кунжутом. Сделаны на изомальте. Две шоколадки- и полный унитаз алмазов))) А у тебя, вижу, линеечка двинулась))) Поздравляю

да назад она у меня двинулась... почти на 3 кг...

[<ОльгаР=<]

Вот искал я искала, в чем причина моего отставания от графика. Ириш, ты как медик меня поймешь надо найти причину и вылечить!. И никак не находила внятных ответов. Ну если я худею в среднем по 3 кг в месяц, то почему отстаю? Нашла))) Нашла когда во мне заснул медик и проснулся бухгалтер))) И тут я вспомнила, что у меня в линеечкестоит не тот вес который мне рассчитали на Сайте Дюкана (реально я считаю что +18 кг от нормального веса это перебор!) и я поставила себе в линеечку ЖЕЛАЕМЫЙ ВЕС, а вот дату достижения цели не изменила))) И получилось, что она на 2 месяца меньше положенной))) и тут все срослось))) и вес и сроки и мои отставания)))

[Lorik15]

Семён Семёныч!!! Вот оно чё, дебет с кредитом не сощелся? Ну теперь баланс!

[Sseta]

Теперь опережение почти на 2 кг

[<ОльгаР=<]

Семён Семёныч!!! Вот оно чё, дебет с кредитом не сощелся? Ну теперь баланс!

ну да))) Хотелось Сальдо, а получила Бульдо)))))

[Sseta]

Тож пойти что ли ченить пересчитать, на фиг глажкой занялась... Только настроение себе испортила померив джемпер и найдя задницы под ним

[<ОльгаР=<]

Теперь опережение почти на 2 кг

ну отеки то тоже никуда не делись!!!Реально ноги внизу опухли на 3 см... Это дофига...
Проблема в том что я сама себе доктор. Нашим врачам до меня дела нет. Ну хоть анализы берут и то хорошо, а там чай они с ними пьют или на хлеб мажут мне ужо по барабану, главное они свои дегустации на бумаге оформляют и мне понятно чем меня надо лечить))) Ну вот а дозировки при уменьшении надо подбирать опытным путем. Значит буду подбирать!

[<ОльгаР=<]

решила и я коллажик себе забабахать.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[<ОльгаР=<]

Фокачча (хлеб лепешка) от Юлии Атаевой
1 дневная порция, начиная с Круиза

40 г (2 ст. л. с большой горкой) муки из овсяных отрубей
20 г (1 ст. л с большой горкой) кукурузного крахмала
1 куриное яйцо (вес яйца без скорлупы 52 г)
75 г кремообразного обезжиренного творога "Вкуснотеево легкий"
45 мл жидкого обезжиренного молока
1/2 ст. л. псиллиума
1/2 ч. л. быстродействующих сухих дрожжей Саф-Момент
1/2 ч. л. разрыхлителя
1 г сахарозаменителя Фит Парад №1-7
1/4 ч. л. морской соли
Правда я отруби не перемалывают и частенько делаю без крахмала, но добавляю больше псиллиума.