закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Пришла дружить, потому как я не знаю что делать в твоем случае. Я думаю зима делает свое дело, организм амер и запасает...

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Лидия привет ,очень рада буду подружиться!!!! :Yahoo!: А может и правда к зиме готовится без моего ведома , но я его уговорю греться шубкой меньшего размера ))))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Oxiborts писал(а):
Лидия привет ,очень рада буду подружиться!!!! :Yahoo!: А может и правда к зиме готовится без моего ведома , но я его уговорю греться шубкой меньшего размера ))))

ну да ты просто теплее одевайся, чтоб он не замерзал и не пугался:)

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Это точно))) Я сегодня зеленого чая немерено выпила - на весах ужас , сольется надеюсь к утру)) У меня просто никогда не было привесов после ЧБ - а тут - два дня подряд((

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 17:58 

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 22:38
Сообщений: 77

Не в сети
Приветик!
Очень трудно давать советы не видя меню.
Распиши свой рацион,чего и во сколько кушаешь и питьевой режим свой,сколько ходишь?Есть ли ещё спорт помимо ходьбы?

_________________
Изображение
Код на iHerb ZHB910


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Ника , ок' с завтрашнего дня распишу все))) Рада, что ты заскочила ко мне - всегда добро пожаловать !!))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Девочки , привет ! Зеленый чай творит чудеса, наконец то отвес :Yahoo!: целых 700 гр от вчерашнего веса ! Сегодня 67.5 , я видела уже эту цифру и от нее начались застои и плюсы ... очень надеюсь , что плато позади !!!!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Такс , распишу сегодняшнее меню
Завтрак - салат Мимоза с Дюмайонезом + зел чай
Перекус :отруби с кефиром
Обед : Треска тушеная с овощами, редис три шт, имбирный чай , дюшоколадные конфетки.
Полдник : кефир с корицей + 100 грамм творога 0,5%
Ужинать буду рыбкой оставшейся или вообще не буду - заболела, горло краснючее, глотать больно, аппетита нет , сил на готовку нет , хоть бы Ярошку не зарозить , мы сегодня сделали прививку :корь, краснуха, паратит

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Блин, малой дал алергию на прививку- появилась сыпь краная на теле и щеках, дала супрастин...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обещаю вести себя примерно... примерно как сейчас ))
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2013, 16:44
Сообщений: 137

Не в сети
Я , как и ожидала - кушать не хочу, горло болит , завтра ЧБ день , буду делать сосиски куриные , рыбу доем , сделаю что- нить из выпечки с отрубями.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневник[/size][/url]
1 месяц -8 кг
2 месяц- 2 кг
Фото на стр 1


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron