закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Иришка, я знаю, что ты всё сделаешь правильно :friends: :kiss2: Доче совсем немного в больнице осталось. Голова уже меньше болит?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Maroschka писал(а):
Иришка, я знаю, что ты всё сделаешь правильно :friends: :kiss2: Доче совсем немного в больнице осталось. Голова уже меньше болит?

Леночка ,я вот только от неё приехала ,вроде всё нормально ,во всяком случае голова не болит ,так что делали уроки))) но теперь болит рука ,от катетора ((( просила вечером ей что нибудь вкусненького привезти )) вот наверное пиццу закажу )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Деваньки ,всем привет !
У нас прям настоящая зима !!! Снегу намело ужас сколько и не перестаёт ,так что красотень )))
Вес стоит на месте ,и это радует , КД начались ,так что жду мож что отвесит)))
Настроение нормальное ,но хочется куданить съездить погулять ,вдвоём с мужем не интересно ,да и совесть не позволяет ,доча в больнице ,а мы гулять будем ,нет мы её дождёмся и тогда все вместе )))
Я вот сижу и подбираю рецепты к НГ столу ,т.к.встречать его мы видимо будем у тёти в загородном доме ,большой семьёй (все девки ,из мужчин только мой муж,мож .ещё парень моей сестры будет),поэтому рецепты нужно брать такие ,что бы было вкусно ,не жирно и для всех... Я очень люблю много салатов делать ,никогда меньше пяти видов у меня не бывает ,так вот я думаю ,что в некоторые я добавлю наш соус майонез,а в некоторые куплю лёгкий майонез,и по возможности не буду такие есть ,ну естественно сделаю жульен,замариную шашлык (или люля,а может и то ,и другое)ну всякие там рыбно-колбасно-сырные нарезки ,и соленья всякие ...
Ну а из салатов ,точно буду делать цезарь (дети в лёт его сметают ),вот нужно хлеб купить и сухарики сделать для него, ещё буду куру с ананасом и сыром делать,скорее всего мимозу ,ну и ещё какие нибудь 2-3 (оливье мы не делаем ,как то не считается он в нашей семье праздничным)...Уже даже у меня стало появляться какое то предпраздничное настроение ,осталось придумать что надеть,и что кому подарить...
боюсь ,что поосле недельных застолий буду опять бороться с привесами ((( ну что ж делать ,по возможности конечно буду налегать на мясо и рыбу )))
И ещё я очень хочу на каток !!! В последний раз я на коньках каталась в супер тяжёлом весе ))) а сейчас я думаю мне должно быть намного легче и проще )))
Ну как то так ,всем желаю хорошего настроения !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша,хорошее меню ты придумала. Ты не бери легкий майонез, бери классический. Хоть он и жирней, зато полезней, тем более, что сама не собираешься его есть. В легком много синтетических добавок и скрытых жиров трансгенных, что не есть хорошо.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 01:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Ирочка, хорошо, что с дочей все обошлось, молодой организм сам справляется. Вот вчера у меня муж так соскучился по зиме, по снегу, поехал на снегоходе и не удержался, упал, ушиб сильно спину, в результате сломал ребро, еще 5 км ехал на снегоходе, возвращался на дачу, потом домой на машине, заехал в травпункт, потому что сильные боли были. Сегодня почти ночь не спал, сейчас собирается к хирургу, боится, что почки ушиб. Хоть бы к новому году поправился. А я с ним вчера не поехала, домашних дел накопилось, теперь жалею.

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
mamaptica писал(а):
Ириша,хорошее меню ты придумала. Ты не бери легкий майонез, бери классический. Хоть он и жирней, зато полезней, тем более, что сама не собираешься его есть. В легком много синтетических добавок и скрытых жиров трансгенных, что не есть хорошо.

Ирусь , а вдруг и мне захочется? Все таки буду знать ,что хоть и синтетический ,но лёгкий )))
Ларочка писал(а):
Ирочка, хорошо, что с дочей все обошлось, молодой организм сам справляется. Вот вчера у меня муж так соскучился по зиме, по снегу, поехал на снегоходе и не удержался, упал, ушиб сильно спину, в результате сломал ребро, еще 5 км ехал на снегоходе, возвращался на дачу, потом домой на машине, заехал в травпункт, потому что сильные боли были. Сегодня почти ночь не спал, сейчас собирается к хирургу, боится, что почки ушиб. Хоть бы к новому году поправился. А я с ним вчера не поехала, домашних дел накопилось, теперь жалею.

Ларочка ,надеюсь что супруг до НГ поправится и всё будет хорошо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Ирочка... :friends:
Я тоже "цезарь" готовить буду,мои облюбовали... :yes4:
ирина130277 писал(а):
боюсь ,что поосле недельных застолий буду опять бороться с привесами ((( ну что ж делать ,по возможности конечно буду налегать на мясо и рыбу )))

Боюсь,что эта участь ждёт многих... :pardon: :girl_sigh:
ирина130277 писал(а):
И ещё я очень хочу на каток !!!

И Я ХОЧУУУУ!!!!!!!!! :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 17:54 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
[color=#4040BF]Почитала твое меню на Н.Г. и чуть слюной не захлебнулась!!! Сразу как-то праздником повеяло!!! Здорово!!!
А мы на ватрушках катались, так классно! Я никогда не думала, что решусь, а это оказывается так здорово!!!! И каток у нас рядом с домом готовят, так что вспомню и свое конькобежное прошлое!!!
[/color]

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
koshechka писал(а):
ирина130277 писал(а):
И ещё я очень хочу на каток !!!

И Я ХОЧУУУУ!!!!!!!!! :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:

Леночек я думаю , у нас уже на следующей неделе будут катки работать )))мож на выходных выберусь)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В стройных рядах добилась успеха!!! - 30,ушла на консю!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Лелька13 писал(а):
[color=#4040BF]Почитала твое меню на Н.Г. и чуть слюной не захлебнулась!!! Сразу как-то праздником повеяло!!! Здорово!!!
А мы на ватрушках катались, так классно! Я никогда не думала, что решусь, а это оказывается так здорово!!!! И каток у нас рядом с домом готовят, так что вспомню и свое конькобежное прошлое!!!
[/color]

Оль , на ватрушках ,это тоже ооочень круто ,главное что бы гора покруче была :good: Мы в прошлом году ездили в одно чудное местечко в Калужской области 100км от Москвы ,называется "Парк птиц"там такая клёвая горка ,так мы там пол дня катались ,правда вниз то с ветерком и быстро, а вот подниматься вверх и долго)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], tilena, Valya73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: