закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18

Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

09 дек 2013, 10:19

Ага, и 4 белковых дня. Только недели маловато паниковать. Объемы, объемы смотри!


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

09 дек 2013, 10:59

С любимым не виделась 3 недели так вот он сказал что живот меньше стал, а так я свои объемы не знаю поэтому сравнивать как то смысла нет потому что не с чем(


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

09 дек 2013, 11:06

Так надо сделать! ЧТоб потом было, с чем сравнивать


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

09 дек 2013, 11:10

Расскажите как и лучше утром? Что и как мерить?


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

09 дек 2013, 11:21

Александра2014 писал(а):Расскажите как и лучше утром? Что и как мерить?


Померь обязательно! Будет в следующий раз с чем сравнить :yes4: Лично я мерю самые проблемные мои места, чтобы знать главным образом их изменения. Руку около предплечья, грудь, под грудью, талию, "ушки" ненавистные, бедра, ляшку, икру, шею. Каждый мерит то, что ему необходимо :yes4: Займись замерами, не пожалеешь потом! Мерю один раз в месяц на дюбилей :mosking: утром после взвешивания сразу


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

09 дек 2013, 11:31

katyshka-93 писал(а):
Александра2014 писал(а):Расскажите как и лучше утром? Что и как мерить?


Померь обязательно! Будет в следующий раз с чем сравнить :yes4: Лично я мерю самые проблемные мои места, чтобы знать главным образом их изменения. Руку около предплечья, грудь, под грудью, талию, "ушки" ненавистные, бедра, ляшку, икру, шею. Каждый мерит то, что ему необходимо :yes4: Займись замерами, не пожалеешь потом! Мерю один раз в месяц на дюбилей :mosking: утром после взвешивания сразу

спасибо девчата, в среду сделаю замеры, там как раз ко 2ой паре)))


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

10 дек 2013, 14:34

Александра2014 писал(а):Девочки я в шоке.... Вес уже неделю стоит на 89((((и ни туда и ни сюда...


Помни про плато,это нормально, потом снова вниз пойдет.И про объъёмы девочки правильно говорят.
Главное нос держать кверху и не паниковать.


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

10 дек 2013, 23:47

Девочки, как и обещала 5 минут назад измерила себя всю)
шея 38
грудь 116
рука 46
под грудью 98
талия 95
бедра 116
нога 76

:to_take_umbrage: :to_take_umbrage: :to_take_umbrage: :mda: :mda: :mda: не фонтан!!!


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

11 дек 2013, 22:35

Ну так ты ж стремишься к своему новому телу, которое потом будешь называть красивым словом.Формы поменяются и размеры соответсвенно.


Re: Нуждаюсь в вашей поддержке!=(

12 дек 2013, 20:50

Воу! У нас с тобой одинаковые объемы! Только руки-ноги разные!
А ты их где меряла? Я посредине. Ты вверху наверное?


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18