Мой путь к себе - настоящей

[Жемчуг]

Я не знаю какие на вкус и запах давленные клопы, поэтому я ем любую зелень , и даже не представляю себе салаты с зеленью без кинзы и базилика н-р.Сельдерей один из самых любимых корнеплодов.Люблю как в сыром так и в готовом виде.Причем любовь эта привилась с возрастом.И к зелени тоже.

[businka45]

а как ты знаешь какие по вкусу давленные клопы

Когда-то в поезде ночью на себе ловила и давила. Вот и запомнила запах клопов на всю оставшуюся жизнь.

я в нокауте

А я в каком нокауте утром была. Ночь почти не спала, плюс на месте укусов выросли шишки, размером с черешню. На то время мне было 18 лет. Поездом возвращалась в Киев из Черновцов, проведывала сестру, её после аварии на Чернобыле туда с классом эвакуировали.

[maruschen]

Кошмар какой это я про историю с клопами
А я обожаю всякую зелень и кинзу в том числе, сельдерей люблю, а вот пастернак нет

[Malenka]

А я сельдерей не пробовала еще, а вот книзу очень люблю. Теперь буду знать, как пахнут раздавленные клопы, а то раньше их нюхать не приходилось

[businka45]

Пишу сегодня меню оперативненько. На работу придет девочка стажироваться (напарница ушла в декрет). Сюда забегу аж вечером.

Меню на сегодня (ЧБ)
Завтрак: творожная запеканка (150 гр творога, 1 яйцо, 2 ст.л. овс. отрубей, 3 ст.л. кефира 1%, сахзам - всё смешать и микру на 6 минут при 800)
Перекус: 170 гр печени тушенной в кефире с луком
Обед: 180 гр курогдуди отварной + 3-и веточки петрушки + 0,5 луковицы маринованной
Ужин: 180 гр запеченного хека

[Arinka_ka]

Посмеемся
В аптеке:
- У вас есть "АнтиРастолстин"?
- Нет!
- А "ЦеллюлитоИсчезан"?
- Нет!
- А "СамСобойВесПропадан"?
-Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин,БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"

[Жемчуг]

Пишу сегодня меню оперативненько. На работу придет девочка стажироваться (напарница ушла в декрет). Сюда забегу аж вечером.

Меню на сегодня (ЧБ)
Завтрак: творожная запеканка (150 гр творога, 1 яйцо, 2 ст.л. овс. отрубей, 3 ст.л. кефира 1%, сахзам - всё смешать и микру на 6 минут при 800)
Перекус: 170 гр печени тушенной в кефире с луком
Обед: 180 гр курогдуди отварной + 3-и веточки петрушки + 0,5 луковицы маринованной
Ужин: 180 гр запеченного хека

Забираю в копилку твою запеканку.Мне по времени готовить подходит.

[Жемчуг]

Танюша, я к тебе со спасибом!
Сделала с утра запеканку.только забыла сахзам положить.(взбила блендером 0,5 мин.Нежная текстура такая )Так я с соевым соусом ее съела.Учитывая мою "любовь" к творогу - этот рецепт мне очень подходит.Еще раз спасибки!!!

[businka45]

Танюша, я к тебе со спасибом!
Сделала с утра запеканку.только забыла сахзам положить.(взбила блендером 0,5 мин.Нежная текстура такая )Так я с соевым соусом ее съела.Учитывая мою "любовь" к творогу - этот рецепт мне очень подходит.Еще раз спасибки!!!

Кушай на здоровье!

[businka45]

Меню на сегодня (БО)
Завтрак: пол пирога капустного (норма по отрубям, рецепт тут) + кофе с молоком 0,5% + витамины
Перекус: 150 гр творога 0% + 100 гр творожного крема Президент 0,2% + 2 ч.л. Дютеллы
Обед: 3 шт. черешка сельдерея + 250 мл супа курино-овощного + 100 гр запеченной телятины
Ужин: 200 гр запеченной семги + 150 гр салата из св. огурцов и помидоров
Воду пью, вот с прогулками в рабочее время с напряженка.