За 10 дней -1,900. С учетом праздничных нарушений неплохо)))

Ну, раз пошла такая пьянка с возвратами на диету то пожалуй, отчитаюсь и я. Моя попытка в марте вернуться, с треском провалилась.)))
Вес упорно не уходил. а если и уходил, то тут же возвращался. Трех месячное топтание на месте меня просто выбесило и я решила сменить тактику.
С круиза ушла обратно на консолидацию. Ввела в режим питания два ЧБ в неделю и пропила 2-х месячный курс бадов для улучшения обмена веществ. Все эти танцы с бубнами дали свой результат. Вес стабилизировался в районе 83-85 кг. Вот уже три месяца держится и не скачет бешеным кролем, как раньше.
Безумно жаль потерянные в неравной борьбе за стабилизацию 11 кг.
В планах, после нового года попытаться снова их отбить.

ого, кто к нам вернулся!
привет, удачи!

Сашкааааа!!!

Ага)))) А я далеко и не уходила, почитывала понемножку. Писатель-то из меня всегда был так себе
За удачу спасибо, очень нужная весчь)))

Тута я, тута. Кудыш денешься-то теперь - это наша "подводная лодка"

О, с возвращеньицем!

Пасиба! И вас с тем же

Cегодня почему-то упал килограммчик, хотя и не должен был. Наверно - волшебное влияние форума

Новогоднее чревоугодие прошло благополучно. Вес не прибавился))) Держусь сейчас в пределах 83-84, вместо 84-85. И считаю это прогрессом)))Продолжаю держать два ЧБ в неделю. Между ними ем все подряд, только небольшими порциями. Уже пробовала и булочки, и печеньки, и картошечку в меню включала. Вес держится.
Что-то я побаиваюсь возвращаться на диету. Страшно опять раскачивать только-только стабилизировавшийся вес.
Так что пока останусь так, как есть.