Не лёгок мой путь, но нельзя мне свернуть...!!!

[ezther↑↓]

что значит ... ОБДЕЛИТЬ ? и почему вкусное= вредное ?
Практически ВСЕ можно приготовить с уклоном в Дю. Лучше ты напиши,что бы хотела иметь на столе в НГ, а мы выдадим дю-аналоги...
Даже я, неумеха, когда-то крутила суши... ,конечно риса там не было , но все прочее и внешне было вполне сьедобно,тем более, насытившись ими я уже не могла глядеть на все прочее и ЧУЖОЕ(те вредное) из еды на столе.
Те , главное - НАКОРМИ СЕБЯ в процессе готовки И ИМЕЙ СВОЮ ЕДУ если все же накроешь стол на все вкусы и диеты !!!

[Татьяна30↑↓]

ezther привет! Рада познакомиться. Немного почитала твой отель(можно ведь на ты?). Очень интереснейшее чтиво. Буду изучать.
Я с семьей переговорила и мы решили сделать все по моей диете, только с двумя отклонениями. На гарнир у моих мальчиков будет картошечка и любимый салат мужа придется сделать с маслом и майонезом покупным. Уверена что от двух блюд на столе точно смогу воздержаться.

А если учесть то, что мы будем встречать НГ в лесной избушке, а там у нас лыжи, снегокат, строительство горок и снеговиков, то я надеюсь еще и убавить 1-2 кг. Ужасно люблю НГ, особенно с появлением в нашей семье детей. Невероятное удовольствие наблюдать как горят их глазки и видеть нерушимую веру в сказку.

[Смека↑↓]

У меня вопрос ко всем худеющим! Меню на новогодний стол разрабатываете? Как вообще пережить праздники и не сорваться??? У меня муж и дети, обделить их вкусностями не смогу, а самой как выдержать искушение не знаю.

Привет! Мои постепенно перешли на мое меню! Самое главное, чтобы твоей еды на столе было много, что диета позволяет!

И всегда помни: даже если произошло послабление, это не повод сходить с дистанции! Удачи!

[Oxiborts↑↓]

даже если произошло послабление, это не повод сходить с дистанции! Удачи!

Золотые слова!!!!!! У меня плато двухнедельное, но я не сдамся, всё равно побеДЮ его , жирок я имею ввиду )))

[Татьяна30↑↓]

даже если произошло послабление, это не повод сходить с дистанции! Удачи!

Золотые слова!!!!!! У меня плато двухнедельное, но я не сдамся, всё равно побеДЮ его , жирок я имею ввиду )))

Полностью согласна!!! Неделю застой был. вес замер. Я ужасно расстроилась, лишнего то еще много. Но сегодня утром СЧАСТЬЕ -0,5 кг. Не много конечно, но капля, как известно, камень точит. А еще откопала в запасах антицеллюлитный крем и массажер. Теперь еще жужжать буду.

[Oxiborts↑↓]

СЧАСТЬЕ -0,5 кг.

С отвесищем

Я тоже на днях про крем антицелюлитный у себя в дневе писала - мажусь , пленкой обматываюсь и зумбу минут 20 пляшу )))

[Татьяна30↑↓]

Привет! Мои постепенно перешли на мое меню! Самое главное, чтобы твоей еды на столе было много, что диета позволяет!

И всегда помни: даже если произошло послабление, это не повод сходить с дистанции! Удачи![/quote]


Да, да. Я уже мужа готовлю к переходу на мое меню. Хочу для начала на дю соусы перевести. Давно хочу выжить из нашего дома этого монстра- проммайонез.

[Татьяна30↑↓]

СЧАСТЬЕ -0,5 кг.

С отвесищем

Я тоже на днях про крем антицелюлитный у себя в дневе писала - мажусь , пленкой обматываюсь и зумбу минут 20 пляшу )))

Спасибо! Помимо крема еще изучаю вопрос содовых ванн. Говорят, если разумно подойти (без фанатизма) помогают и воду лишнюю выводить и кожу подтягивать. Рецепт прост: пачка соды пищевой и стакан морской соли растворить в ванне 36-38 градусов и лежать 10 мин. Потом укутаться и под одеяло на 40-45 мин. Повторять через день.

Может кто пробовал? Какие впечатления?

[Oxiborts↑↓]

Хммм, интересные ванны... тоже постою. послушаю отзывы ))

[Аламарана↑↓]

Я пока освоила только саму диету, спорт-зал и планирую массаж + бодилекс по утрам. Но обертывания-ванны тоже было бы интересно послушать