закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 13:51

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 528  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Велена70
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 06:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург
Не в сети
Олечка не расстраивайся, ну не килограмм жира к тебе за ночь прилип, а всего лишь литр воды, сольешь :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"

 Профиль  
 


Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Велена70 писал(а):
Олечка не расстраивайся, ну не килограмм жира к тебе за ночь прилип, а всего лишь литр воды, сольешь :friends:

Понимаю, Лен, я всё... Но неприятное чувство какое-то... :( :( :(

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Анюта80
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург
Не в сети
Оля непереживай у меня тоже так было потом все равно это все отвалиться

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Природа всех наградила по-разному… Кто-то довольствуется лишь формой, другие прекрасную форму стремятся наполнить содержанием, а кому-то пофиг и на форму, и на содержание…

72 день круиза (15.12.13) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: бутер ( дю-батон+дю-фетакса+ветчина из говядины) + зелёный чай
Обед: курица гриль + чай зелёный
Перекус: творожная запеканка + чай зелёный
Ужин: индейка запеченная (а-ля шашлык) + зелёный чай

Итого:
ДОП - крахмал, сыр
Молочка - 270 гр
Физ.нагрузка - Лейсли Сансон - 1 миля


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

Последний раз редактировалось Ольга72 15 дек 2013, 10:02, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Анюта80 писал(а):
Оля непереживай у меня тоже так было потом все равно это все отвалиться

Спасибо, Анют!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Анюта80
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург
Не в сети
Пишу ширатаки мне понравилоь делала по флотски только без томата.

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3

 Профиль  
 
katyshka-93
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь
Не в сети
Оля не сметь паниковать!! :acute: Это только вода :yes4: А упражнения конечно же делай!!! Дюкан наоборот писал, что упражнения должны быть, чтобы кожа подтягивалась!!! А то будет бебебешечка :girl_to_take_umbrage: Так что переживать ни в коем случае нельзя!! Тем более скоро кд :mosking: Я пере КД могу и больше кило привесить!! Кстати раньше при КД очень с болями умчалась и пила кучу таблеток :scratch_one-s_head: А с началось ДД вообще забыла что такое боль :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик
Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Оля не сметь паниковать!! :acute: Это только вода :yes4: А упражнения конечно же делай!!! Дюкан наоборот писал, что упражнения должны быть, чтобы кожа подтягивалась!!! А то будет бебебешечка :girl_to_take_umbrage: Так что переживать ни в коем случае нельзя!! Тем более скоро кд :mosking: Я пере КД могу и больше кило привесить!! Кстати раньше при КД очень с болями умчалась и пила кучу таблеток :scratch_one-s_head: А с началось ДД вообще забыла что такое боль :ok:

Спасибо, Катюш, за поддержку! :friends: Сегодня честно отшагала! :yes4:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
А я пока читаю и смотрю про ходьбу.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Нет я решила продолжать

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 528  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB