Дневник Ягодки Малинки (ЕСТЬ -16!!ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ)

Ягодка Малинка

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

maruschen

Кать, я тоже после атаки на овощи накинулась. Ты как чередоваться будешь?
Поздравляю с окончанием первого этапа :Rose:

Я сейчас тоже испекла капустный пирог, но не пробовала, жду завтра, у меня завтра БО

TiLi

Ягодка Малинка писал(а):

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

Кать мало белков в БО. не забывай о них:)

Ягодка Малинка

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

Кать мало белков в БО. не забывай о них:)

Вижу..ща 2 яйца схряцаю.
Ну вообще не лезет столько мяса,если можно овощи.
Как люди умудряются???

maruschen

Кать, я обычно в первой половине дня овощей нахряпываюсь так, что торчат из за ушей :taunt:

а на ужин обычно курочку :connie_21:

TiLi

Ягодка Малинка писал(а):

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

Кать мало белков в БО. не забывай о них:)

Вижу..ща 2 яйца схряцаю.
Ну вообще не лезет столько мяса,если можно овощи.
Как люди умудряются???

лучше мяса, у тебя яиц сегодня уже достаточно

Ягодка Малинка

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

Кать мало белков в БО. не забывай о них:)

Вижу..ща 2 яйца схряцаю.
Ну вообще не лезет столько мяса,если можно овощи.
Как люди умудряются???

лучше мяса, у тебя яиц сегодня уже достаточно

Мяса нет,есть творог

TiLi

Ягодка Малинка писал(а):

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

Кать мало белков в БО. не забывай о них:)

Вижу..ща 2 яйца схряцаю.
Ну вообще не лезет столько мяса,если можно овощи.
Как люди умудряются???

лучше мяса, у тебя яиц сегодня уже достаточно

Мяса нет,есть творог

тогда творог скушай

Ягодка Малинка

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

TiLi писал(а):

Ягодка Малинка писал(а):

Сегодня первый день круиза.
Дюкан почти не обманул,обещал за атаку -2200,вышло -2100...с учётом ,что за эти дни почти не ходила в туалет
Утром только проснувшись начала с азартом шинковать капусту для пирога...уу...пока его дождалась ,извела свой желудок.
Всё таки я оказалась овощеедом!!Хотя раньше считала себя мясоедкой.
Сегодня ни мяса,ни рыбы не хотелось вообще.Сушить тоже перестало.
Кушала такое
ЗАВТРАК
1/4 капустного пирога
кофе
вода
ОБЕД
1/4 пирога
1 пудинг из 1 ст л крахмала и 180 мл молока
чай
вода
ПОЛДНИК
1 стакан какао с желтком(рекомендую!!капуччино нервно курит в стороне))
УЖИН
смесь капуст со стрючковой фасолью и морковкой
куриная печень с луком
чай
вода
ЕЩЁ УЖИН
4 крабовые палки
творог
вода
Пока не прыгала...Позор.
Сейчас попробую Зумбу,если бабушка с нижнего этажа стучать по батареям не станет :girl_haha:

Кать мало белков в БО. не забывай о них:)

Вижу..ща 2 яйца схряцаю.
Ну вообще не лезет столько мяса,если можно овощи.
Как люди умудряются???

лучше мяса, у тебя яиц сегодня уже достаточно

Мяса нет,есть творог

тогда творог скушай

Ягодка Малинка

Белка вышло около 90 гр

Дневник Ягодки Малинки (ЕСТЬ -16!!ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ)

Кто сейчас на форуме