:laugh3 :

И у меня отлегло))) Но я уже поела, хотя ... еще не вечер, можно повторить)))

У всех отлегло
родилась мысль: для мотивации софорумчанок создать виртуального персонажа с талией 60 см

Конечно, это шутка. Реальные примеры мотивируют гораздо сильнее

Ну, это только ты знаешь, сколько тебе лет :) , а окружающим и не вдомек :) . А талия сбоку вообще отпад !!! По видимому наша диета так действует :) !!!

Наша диета ваще волшебная

Маша, спасибо тебе за поддержку! Я с перепугу наварила сегодня гречневой каши на гарнир

Ира, пожалуйста!
перепуг нормальный

Стабилизационный анекдот, или - Как набрать 1,5 кг за ЧБ день.

Вчера решила устроить ЧБ понедельник Но не подготовилась. И в первой половине дня ела копченую курицу из магазина, ужинала - творогом с молоком, на ночь выпила кружку чаю с лимоном.
Итог - 66 кг. Исторический максимум с июля 2013 года

Посмотрела твои фото. Маша....
Посмеялась, что эта картинка для тебя открытием стала. Знакомо: только я в 77 кг себя себе примерно как ты выглядишь на этих фото представляла А потом что-то глаз резануло
Умничка и мой пример

Наташ, фотографироваться очень полезно. А еще полезно удерживать эту картинку перед глазами.
Насчет примера: ты видишь, кагбэ не очень-то и пример. Сначала меня повело сильно вниз, а теперь - вот... 66 кг, да и хрен бы с ним, но - объемы ниже пояса снова стали нарастать. А мне завоеваний отдавать не хочется совсем.
Получается, светит мне пожизненное ... вернее, пожизненнАЯ КОНСОЛИДАЦИЯ. как у Эффика (вроде бы) Питание по режиму. Ээээ-Эх! Надия бы сказала: "Ты же женщина! Иначе и нельзя!"
Кароче: сегодня 65,8.
Ужинала вчера самодельным сыром (молодец), ухой из форели (умничка) и хурмой с виноградом (двойка с минусом за поведение)
Сегодня пока сохраняю статус "умнички". На работе ела творог с помидорами (на первое), творог с сахарозаменителем (на второе) и яблоко (на второй завтрак). Встретила на работе в шкафу конфеты и соленые крендельки. Посмотрела на них с ненавистью и отвернулась.
Дома размораживаются стратегические запасы курогруди, ибо завтра ЧБЧ. До Ашана не добраться - нечеловеческие пробки. Будем как-то выживать на подножном корму, добываемом в магазинах и на рынках шаговой доступности. Скучаю по жидкому творожку.
В голову лезут всякие рецепты вроде печеночных оладушек и синнабонов по Дюкану. Готовить совершенно некогда.