Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))

Аламарана

Arinka_ka писал(а):

Аламарана писал(а):

Arinka_ka писал(а):

Н'Научилась' готовить маленькими порциями :girl_prepare_fish:

чтобы на один день хватало, но не оставалось! Очень удобно!

Согласна, я тоже готовлю не более, чем на день. Даже встаю теперь раньше на полчаса ради такого дела, что для меня раньше вообще было невозможно :yes2:

Точно

я тож несусь первым делом на кухню :popcorm1:

теперь и сладенькое умею варганить :connie_21:

А я первым делом несусь в ванную, а потом к весам :girl_crazy:

Arinka_ka

Аламарана писал(а):

Arinka_ka писал(а):

Аламарана писал(а):

Arinka_ka писал(а):

Н'Научилась' готовить маленькими порциями :girl_prepare_fish:

чтобы на один день хватало, но не оставалось! Очень удобно!

Согласна, я тоже готовлю не более, чем на день. Даже встаю теперь раньше на полчаса ради такого дела, что для меня раньше вообще было невозможно :yes2:

Точно

я тож несусь первым делом на кухню :popcorm1:

теперь и сладенькое умею варганить :connie_21:

А я первым делом несусь в ванную, а потом к весам :girl_crazy:

Если с утра, то я тож в ванную-на весы! А на кухню несусь, как только минутка свободная выдается!

Нюсичка101

Привет, девченочки :kiss2:

как рада вас видеть у себя в гостях :girl_dance:

Я готовлю тоже на один раз, правда еще как-то не приспособилась сильно))), но я иду к этому :girl_witch:

Итак отчет БО:
Завтрак йогурт обезжиренный
Обед куриная грудка на гриле и овощи на гриле (по два кружочка баклажана и кабачка, четвертинка помидора, лук, грибочек)))
Ужин оладушки (яйцо, 1,5 ст. л овсяных отрубей, 1 ст. л пшеничных, сахзам, 1,5 ст. л творога) с одним кусочком форели слабосоленой, кофе с сахзамом, щепотка квашеной капусты (пробовала)))
Вода ок (2 колы по 110)
Хотьба мало сегодня....

Отвесов пока нет... Жду :meeting:

, со дня на день должны прийти КД... Может они виноваты... Весы механические (надо наверное купить электронные) поэтому отвесы по граммам не сильно видно :connie_1:

Arinka_ka

Нюсичка101 писал(а):

Привет, девченочки :kiss2:

как рада вас видеть у себя в гостях :girl_dance:

Я готовлю тоже на один раз, правда еще как-то не приспособилась сильно))), но я иду к этому :girl_witch:

Итак отчет:
Завтрак йогурт обезжиренный
Обед куриная грудка на гриле и овощи на гриле (по два кружочка баклажана и кабачка, четвертинка помидора, лук, грибочек)))
Ужин оладушки (яйцо, 1,5 ст. л овсяных отрубей, 1 ст. л пшеничных, сахзам, 1,5 ст. л творога) с одним кусочком форели слабосоленой, кофе с сахзамом, щепотка квашеной капусты (пробовала)))
Вода ок (2 колы по 110)
Хотьба мало сегодня....

Отвесов пока нет... Жду :meeting:

, со дня на день должны прийти КД... Может они виноваты... Весы механические (надо наверное купить электронные) поэтому отвесы по граммам не сильно видно :connie_1:

Нюсик, опытные дюканочки советуют отруби есть все-таки утром! :yes4:

а у тебя на ужин и сразу вся дневная норма! Исправляйся :friends:

перед кд всегда вода задерживается, так что не переживай! :air_kiss:

Нюсичка101

Нюсик, опытные дюканочки советуют отруби есть все-таки утром! :yes4:

а у тебя на ужин и сразу вся дневная норма! Исправляйся :friends:

перед кд всегда вода задерживается, так что не переживай! :air_kiss:

Аришкин, да, прям только что перед тобой прочитала в каком-то дневнике!!! Намотала на ус, я и так стараюсь с утра есть... Сегодня проспала на работу, поэтому бегом только йогурт)))

Arinka_ka

Нюсичка101 писал(а):

Нюсик, опытные дюканочки советуют отруби есть все-таки утром! :yes4:

а у тебя на ужин и сразу вся дневная норма! Исправляйся :friends:

перед кд всегда вода задерживается, так что не переживай! :air_kiss:

Аришкин, да, прям только что перед тобой прочитала в каком-то дневнике!!! Намотала на ус, я и так стараюсь с утра есть... Сегодня проспала на работу, поэтому бегом только йогурт)))

Ох, Нюсик, бывает :lazy2:

ну ты умница, быстро схватываешь!!!!! :victory:

молодец

Нюсичка101

Арин, ага, такая :yes2:

А нам сегодня ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ))), а как-будто вчера родилась)))

Arinka_ka

Нюсичка101 писал(а):

Арин, ага, такая :yes2:

А нам сегодня ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ))), а как-будто вчера родилась)))

УРРРРАААААА!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!! :party:

Нюсичка101

Arinka_ka писал(а):

Нюсичка101 писал(а):

Арин, ага, такая :yes2:

А нам сегодня ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ))), а как-будто вчера родилась)))

УРРРРАААААА!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!! :party:

Спасибоооооо :Rose:

elena12345

Нюсичка, привет!
Спасибо, что заглянула ко мне.
Мы с тобой похожей коплекции, по весу и росту, по форме - не знаю. Я больше груша, чем гитара, попец всегда на размер больше верха.
Ты молодец, что решилась изменить себя!
Давай дружить и поддерживать друг друга)))
А чего это ты так рано на работу выскочила :scratch_one-s_head:

Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))

Кто сейчас на форуме