закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 18:52

Выкладываю, что ела сегодня, да поеду домой)

Вес 62,4 кг (+0,2)
ЧБ

Рацион:
2 кофе с молоком
09.30 – яйцо и белок, жареные с индоветчиной, творожные печеньки
13.30 – 2 куска Саворин х/к, 120 грамм творога, творожные печеньки, 3 бисквитных кекса, кофе с молоком
Кофе с молоком
17.00 – курокотлеты, немного кефира, творожные печеньки, чай, чай
19.30 – кусок запеченной горбуши, 120 грамм творога
23.00 - курокотлетка, чуток кефира

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
немного пшеничных отрубей
0,75 ст.ложки кук крахмала
1,5 ст.ложки СОМ
Пепси
Последний раз редактировалось Olgita 17 дек 2013, 22:27, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 19:26

Олька моя :friends: привееет. С 200-ой страничкой тебя . :girl_in_love: :yes4: , смотрю рациончик сегодня скромный у тебя , не много кушала, а привешиваешь от соленого наверное :yes4: это вода, скоро уйдет. Хорошего вечера :Rose:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 21:37

настенька123 писал(а):Олька моя :friends: привееет. С 200-ой страничкой тебя . :girl_in_love: :yes4: , смотрю рациончик сегодня скромный у тебя , не много кушала, а привешиваешь от соленого наверное :yes4: это вода, скоро уйдет. Хорошего вечера :Rose:


Привет котеночек :friends: :kiss2:
Спасибо! :Rose: С брекетами не очень удобно есть)) так что в них есть свой плюс :mosking:
И тебе хорошего вечера! :yes4:

Я вот только зашла домой... Ехала с работы 2,5 часа... :( ехала мечтала о взрослых памперсах :laugh3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 21:45

Ольк,у меня детские пелёнки одноразовые... Выручают! :blush2:
Правда смотря в какую погоду и если нет аварии перед тобой с грузовиками(это был просто прикол!) :laugh3: :laugh3: :laugh3:
А так... вот честно... Лежат... не раз пользовалась... Перестраиваюсь,снижаю скорость, снимаю штаны,пелёнку на сидение и... потом вытаскиваю,выкидываю под пассажирское... Оргазм обеспечен :girl_haha:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 22:09

Sseta писал(а):Ольк,у меня детские пелёнки одноразовые... Выручают! :blush2:
Правда смотря в какую погоду и если нет аварии перед тобой с грузовиками(это был просто прикол!) :laugh3: :laugh3: :laugh3:
А так... вот честно... Лежат... не раз пользовалась... Перестраиваюсь,снижаю скорость, снимаю штаны,пелёнку на сидение и... потом вытаскиваю,выкидываю под пассажирское... Оргазм обеспечен :girl_haha:


Да уж :laugh3:
Хотя смех смехом, а лучше так, чем мучиться!
А что это за пеленки?


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 22:54

Девочки, 12 ночи! Всем срочно спать!!! :lazy2: насыпать хорошие отвесы :yes4: :wink3:
Приятных снов! :friends: :girl_witch:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

17 дек 2013, 23:12

Olgita писал(а):Да уж :laugh3:
Хотя смех смехом, а лучше так, чем мучиться!
А что это за пеленки?

Есть для лежачих больных-они большие,а есть для детей. На ночь стелют детям. Пелёнки-памперсы...В аптеке беру,в пробках ни раз выручали!( как-то на МКАДе 5 часов тупо стояли,в итоге ехали 8 часов ,мне после этого клиентка посоветовала,пенсионерка,сказала без них да же не выезжает никуда)
раньше то можно было выйти и рядом с машиной "сесть",а теперь то боишься себя в ютубе увидеть,блин... Только предыдущая машина у меня была полностью тонированная,было легче... А теперь пользуюсь когда уже из ушей течь начинает... Но она у меня всегда за пассажирским сидением в кармашке... А у мужа в машине стакан большой из макдональдса... Пересаживаюсь на заднее сиденье и в стаканчик... И смех и грех...


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

18 дек 2013, 06:58

Olgita писал(а):Выкладываю, что ела сегодня, да поеду домой)

Вес 62,4 кг (+0,2)
ЧБ

Рацион:
2 кофе с молоком
09.30 – яйцо и белок, жареные с индоветчиной, творожные печеньки
13.30 – 2 куска Саворин х/к, 120 грамм творога, творожные печеньки, 3 бисквитных кекса, кофе с молоком
Кофе с молоком
17.00 – курокотлеты, немного кефира, творожные печеньки, чай, чай
19.30 – кусок запеченной горбуши, 120 грамм творога
23.00 - курокотлетка, чуток кефира

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
немного пшеничных отрубей
0,75 ст.ложки кук крахмала
1,5 ст.ложки СОМ
Пепси

Олька , Доброе утро. Судя по меню, я жду тебя с отвесом :friends: хорошего дня :Rose:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

18 дек 2013, 07:12

Всем привет!
Настена, отвес есть :boast: 600 грамм :girl_dance: вес 61,8 кг :smile3:
Хорошего дня! :friends:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

18 дек 2013, 07:14

Olgita писал(а):Всем привет!
Настена, отвес есть :boast: 600 грамм :girl_dance: вес 61,8 кг :smile3:
Хорошего дня! :friends:

Ухххх :Yahoo!: я знала :Bravo: с отвесиком Олечка :Rose:


Ответить

1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 340