Снова начинаю худеть!

[Taratuta]

Светлана, тоже очень рада тебя видеть!
Спасибо за добрые слова!
Хорошо съездить в Питер!Жду тебя!

[molodushka]

С возвращением!!!

[Taratuta]

Спасибо!
В этот раз первый день атаки дается легче.Видимо организму знакомо это состояние.Столько воды было выпито!

Снова посчитала у г-на Дюкана к чему мне стремиться и когда ждать результатов.

Он советует 4 дня атаки-1,5 кг Итого:67,900 24.10.11
16.01.2012 вес будет 57,400 и закрепится до 15.05.2012

Последний раз редактировалось Taratuta 31 окт 2011, 14:35, всего редактировалось 1 раз.

[эльвирка]

здравствуй таня я тоже сегодня надумала вернутся на нашего дукана желаю нам всё таки доити до намеченной цели.

[Taratuta]

Привет!Давай !Вместе веселее!
Мы обязательно дойдем!Я не сдамся!С 73 до 69,400 все же удалось дойти и хорошо.Вес не набирается , ела все!Теперь еще немного и идиал!

Последний раз редактировалось Taratuta 31 окт 2011, 14:44, всего редактировалось 1 раз.

[эльвирка]

[Taratuta]

Добре утро всем!
Эльвирка, спасиб за картиночку!
Процесс пошел, а то я боялась что вдруг не пойдет.
Утром -300 грамм.


2-0й день АТАКИ.
Завтрак:Яичница с небольшим кусочком ветчины, кекс с творожком, кофе, витамин.
Обед:Отварная говядина, кефир, 2 кекса.( всего на день у меня получается 4 кекса)Я их на день растягиваю.Чай
Ужин:Творожок, кекс
Поздний ужин:Снова говядина, кефир, творожок, чай
Сегодня был день обжорства.
Вечером весы показали-68,600.До утра не верю!

Последний раз редактировалось Taratuta 30 окт 2011, 16:46, всего редактировалось 3 раз(а).

[Taratuta]

Эльвирка, я посмотрела что у тебя нет дневничка.Почему?Или я просто не нашла?

[эльвирка]

есть такой ЧТО СО МНОЙ называется ага
блин уже отвесики класс

[Taratuta]

Эльвира, отписалась у тебя в темке!
Вечером встала на весы и глазам не поверила -68,600!Так приятно.Посмотрим , что утром покажут.Тьфу, тьфу на них.....


Доброй ночки, кто зайдет!
Второй день АТАКИ дался тяжеловато.Но я справилась.Опять появилась энергия, но голова подкруживалась.Оказалось, что настоящие отруби очень помагают со "стульями", никаких мучений как в прошлый раз нет.Это не может не радовать.

Последний раз редактировалось Taratuta 31 окт 2011, 14:46, всего редактировалось 1 раз.