С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

Сегодня 69.600, -500 от вчерашнего.

[Птица Счастья Ив]

Ириш, с отвесом
Я сама анализы не сдавала ни до, ни после, ибо пофигистка и считаю, что раньше я питалась ужасно и гробила своё здоровье, а сейчас живу по принципам здорового питания
А вот подружка моя , жуткая паникёрша, она анализы сдавала и до, и во время, и после- все в норме

[Grominka]

Ириша ну ты быстренько с последним привесом избавилась
Ирина, я то же уже тебе рассказывала, что до и после сдавала анализы, всё просто супер.
НО вот как не давно стал болеть часто желудок и не понимаю от чего и почему. В воскресенье даже приступ был, после завтрака, желудок приступом как сжался и даже воздуха не хватало, руки стали мокрые и долго не отпускал приступ. Прошло потом, вот сегодня опять поела рыбку запечённую в духовке и опять такая же спазма пошла, взяла съела йогурт просто сверху, прошёл. Чесно сказать меня это настораживает, проблем не было никогда с желудком.

[sneg]

Танюха и у меня вчера первый раз такое было,аж потташнивало,хотя я тоже недавно делала аналезы,,узи,все у меня нармально было

[Grominka]

И меня подташнивать стало и уже не первый раз,
а ведь самое главное что питаемся дальше как и раньше, только хлеб добавила и сыр. и салаты каждый день, в чём причина не понимаю. Отруби использую, только в выпечке. К врачу уже больше нет записи, только теперь после праздников. Не ужели пиры причина этому, но мои пиры одно название так сказать.

[мадам Поросенкова]

Ира спасибо за то,что ответила,будут фотки покажу,у меня носогубные сильно проявились и щеки обвисли,делаю массаж Ассахи,но толку мало,да и на руках кожа обвисла Что же делать?Я просто не знаю...

[mamaptica]

И меня подташнивать стало и уже не первый раз,
а ведь самое главное что питаемся дальше как и раньше, только хлеб добавила и сыр. и салаты каждый день, в чём причина не понимаю. Отруби использую, только в выпечке. К врачу уже больше нет записи, только теперь после праздников. Не ужели пиры причина этому, но мои пиры одно название так сказать.

Танюха и у меня вчера первый раз такое было,аж потташнивало,хотя я тоже недавно делала аналезы,,узи,все у меня нармально было

Девочки, только без паники...Такое бывает, когда вдруг начинает болеть живот без видимой причины. Иногда это связано с едой, иногда нет. На консолидации стало больше возможностей регулировать свое питание. Попробуйте легкие супчики на овощном бульоне, чай с ромашкой и мятой,сырые овощи лучше убрать пока. из таблеток можно добавить фестал или мезим. Они продаются без рецепта, принимать во время еды.Можно вообще сделать разгрузочный день,есть по минимуму и только то, что не вызывает неприятных ощущений.

[ЛEHTOЧKA]

Вот, наконец-то, на пятом месяце консолидации случился у меня настоящий пир)))..... В результате привес 500 гр. и вес на сегодня 70.100. против 69.600 накануне.Зацепило.

Ир.... ....неужели привесы - это форева? Кто дошел до ПВ - по-любому будут привешивать после праздничных застольев или если, например, в будни съел(=переел) чего-то калорийного? То есть мы пожизненные пленники системы ДД, грубо говоря? А прикинь те, кто отмотал и консю, и стабилизацию? Всё равно постоянный контроль? (Я не говорю, что пройдя все этапы ДД, можно жрать, пардон, жареную картошку сковородками, лпать торты каждый день и все такое...ну, ты меня поняла, в общем)
Короче мы, кто побывал в категории 100 кг +\- никогда не сможем питаться, как те худышки от прЫроды (по-научному "несклонные к полноте"), что лопают все подряд и ничего им не делается?

[Grominka]

Спасибо Ирина, да я не паникую так то, но уже раза три был приступ. Сегодня ловлю себя на мысле, что супы не ем практически. Один раз в две недели, раньше чаще ела их. надо будет исправляться.

[mamaptica]

Ира спасибо за то,что ответила,будут фотки покажу,у меня носогубные сильно проявились и щеки обвисли,делаю массаж Ассахи,но толку мало,да и на руках кожа обвисла Что же делать?Я просто не знаю...

Наташа, надо ждать, ничего другого не остается. Люди худеют по-разному. У некоторых и правда сильно худеет лицо. Но постепенно все становится лучше, кожа подтягивается, особенно, если возраст до 50 ти. У тебя, вероятно,сильно похудели щеки,от того и носогубки стали глубже. В таком случае можно попробовать ввести гель на основе гиалуроновой кислоты.Такими процедурами занимаются врачи-косметологи. На руки усиленно делай упражнения, укрепляющие бицепсы и особенно трицепсы. Лучше делать с гантелями или резиновой лентой. Быстрее будет результат. И не волнуйся, все у тебя будет хорошо. Просто нужно время.Почитай Дюкана, он пишет о сроках подтягивания кожи.