Организм не чувствует потребности в овощах на чередовании. Выражается это в том,что я буквально заставляю себя готовить блюда с овощами. Мне очень комфортно в белковые дни, а в БО все время пасу себя: "не забудь овощи,овощи не забудь, надо,надо". Полное ощущение,что организму просто не надо. Иногда потянет на помидорку или огурчик - ем с уловольствием. А вообще - что есть что нет... Борщу разве что всегда рада
Вопрос таков: насколько это опасно, если забываешь есть овощи в БО и нужно ли себя заставлять или можно по желанию?
