Хочу нравиться себе в зеркале!

Аламарана

Anastasiya Ya писал(а):

Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... :blush2:

аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь :girl_devil:

!

Я вспоминаю про недавний отвес и говорю себе "Хочу завтра такой же!". И ухожу :smile3:

Anastasiya Ya

Аламарана писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... :blush2:

аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь :girl_devil:

!

Я вспоминаю про недавний отвес и говорю себе "Хочу завтра такой же!". И ухожу :smile3:

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Аламарана

Anastasiya Ya писал(а):

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут

А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

Anastasiya Ya

Итак мой отчет -сегодна ЧБ день
Завтрак нима...проснулась в 11 :Yahoo!:

редкая возможность выдалась
Обед куриный окорочок запеченный в духовке со специями
Перекус дю-оладушки с корицей (сразу вся норма отрубей) и 150мл 0,3% фруктовый йогурт
Ужин куриный окорочок запеченный в духовке со специями + немного бастурмы и шпината свежего

Вода 2л..может даже больше..
Спорт ходьба 30мин +подъем по лестнице и все... Завтра пойду на тренировку... :Yahoo!:

Anastasiya Ya

Аламарана писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут

А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

как я хочу какао...
нет нихде! :girl_devil:

Anastasiya Ya

А еще я стала пить разные чаи с ароматами... Кертис с трюфелем мне очень нравится! И чаю попил и десерт не хотца :ok:

Аламарана

Anastasiya Ya писал(а):

Аламарана писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут

А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

как я хочу какао...
нет нихде! :girl_devil:

Как нет, а интернет-магазины на что? :girl_in_love:

Anastasiya Ya

Аламарана писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Аламарана писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут

А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

как я хочу какао...
нет нихде! :girl_devil:

Как нет, а интернет-магазины на что? :girl_in_love:

Так там нада многа заказать... а мне бы 1 пачечку для начала... ну и идет посылка 3 недели... ая всего дюканю 3 недели :blush2:

ну и про какао узнала ток когда на форум попала! :yes4:

т.е. всего неделю как...

ИИрина

Настенька, приветик!
ы внимательнее в магазинах посмотри))) У нас какао много видов на прилавках магазина. Просто нам можно 11% жирности. Может и у вас оно есть? Ты состав почитай.
Я уверена, что ты его найдешь)))

Anastasiya Ya

Организьм мой борется со мной как может!
Ничего не предвещало беды... как вчера вечером вдруг началась Ангина :cry:

Этот хитрец (мой организм) думал шо кинусь за малиновым вареньем, медом и свежеважатым апельсиновым соком... сварю себе лапшу домашнюю... ну все как я обычно и делала :girl_devil:

Как бы не так :girl_devil:

не дождеца!
Купила витаминов, таблеточек, брызгалок! И ВСЕ!
Ха ха ха никаких отклонений от дюкана! :new_russian:

будет знать и не хитрить! :new_russian:

Вот гАмнюк! Вместо того, чтоб сдать свои позиции и наградить меня отвесиком.. олн хитрит! :no:

Правда из-за 2хлитров горячего чая... утром проснулась опухшая как шарик! На весы даж и не встала и так все ясно воды оооочень много!
Линеечку двигать не буду!

Хочу нравиться себе в зеркале!

Кто сейчас на форуме