закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
ИИрина писал(а):
Весем доброе утро!
Хочу поделиться своими результатами за период "Атаки".
Сегодня у меня отвес - 300 гр.
Итого за 4 дня у меня ушло практически не напрягаясь 2,1 кг.
Ну и пусть говорят, что это сошла водичка, но она же все же покинула мой организм и я стала легче на это значение)))
Приятно осознавать, что я выбрала правильный путь.

Поздравляю тебя с отвесиком! Хорошее начало! Ты молодец! Желаю тебе дальнейших похудолок! :dance4: :dance4: :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Ирина привет! Почитала дневничок. Сейчас у тебя эйфория,а потом сметещь все! Это я к тому, что ешь ты действительно мало. Организм испугается, начнет сопротивлятся.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Добрый день Ирина!!!
Заскочила с Вами познакомиться :blush2: Поздравляю Вас с отвесами :yes4:
У нас с Вами даже линеечки похожи,я тоже с 16.12 правда на атаке мне сидеть 6 дней и тоже 9 мес.Как мои недавние 9 с дочерью :mosking:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4277
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ирина, приветики!
Как продолжается круизная жизнь!
Надеюсь после эйфории атаки ты не сдалась на милость обстоятельствам :Implication:
Знаешь, а я книгу не читала, но к девчонкам прислушиваюсь, особенно, кто уже добился результата.
Дядька Д всё-таки француз, а му тут славяне со своим продуктовым набором и пищевыми привычками :smile3:
Вчера мы приобрели ягоды годжи, вкусненькие.. Но вот чем наша клюква или барбарис хуже то для нашей диеты :blush2: чесслово не понимаю.
Но поняла ещё одну аксиому, что надо следовать строго тому, чего рекомендуют.
Желаю отвесиков и крепкого сна!
С наступающими праздниками!

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: