Блондинистый дневник :)

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Пожарила ширатаки с индоветчиной и в яйце. Ничего так, для разнообразия)

У меня закончились ширатаке.. Надо ехать покупать, я позавтракала йогурт+отруби залила вчера, выходит типо каши, закусила яйцом и обкушалась :yes4:

Кстати, в продаптеке пропало из продажи СОМ в банке. Я купила в пакете, не так удобно теперь((
Йогурты в этот раз там взяла с фруктами Elle & Vire 0%. Вкусные, особенно яблочные :yes4:

Смутило только, что срок годности огромный и написано, что не требуют хранения в холодильнике :scratch_one-s_head:

при этом в составе никакой уж такой химии не обозначено. Странно как то :scratch_one-s_head:

Olgita

Девочки, я реально подсела на батон) вещь конечно :good:

Вчера делала его без сахзама и добавила приправу итальянские травы. Такой вкусный пикантный хлебушек получился. Прям ням ням :yes4:

ДианаНев

Olgita писал(а):

Девочки, я реально подсела на батон) вещь конечно :good:

Вчера делала его без сахзама и добавила приправу итальянские травы. Такой вкусный пикантный хлебушек получился. Прям ням ням :yes4:

Оль,это тот батон что Настя рецепт писала? Дайте, рецептик, пожалуйста,.(с нашей болтовнёй пока найдёшь нужное).....) выш знаете как я хлеб люблю, каждое утро-хлеб из отрубей-это как табу. хочу для своего питания примерить, так сказать , изучить досконально на отсутствие-присутствие,
И не говорите потом что я не на Дюкане!!!!

Olgita

ДианаНев писал(а):

Olgita писал(а):

Девочки, я реально подсела на батон) вещь конечно :good:

Вчера делала его без сахзама и добавила приправу итальянские травы. Такой вкусный пикантный хлебушек получился. Прям ням ням :yes4:

Оль,это тот батон что Настя рецепт писала? Дайте, рецептик, пожалуйста,.(с нашей болтовнёй пока найдёшь нужное).....) выш знаете как я хлеб люблю, каждое утро-хлеб из отрубей-это как табу. хочу для своего питания примерить, так сказать , изучить досконально на отсутствие-присутствие,
И не говорите потом что я не на Дюкане!!!!

Дианка, мы тебя любим не зависимо от того на Дюкане ты или нет :friends:

Рецепт у меня на первой страничке Батон/бисквит. Только я на 6 ложек СОМ кладу 2 ложки крахмала.

ДианаНев

Olgita писал(а):

ДианаНев писал(а):

Olgita писал(а):

Девочки, я реально подсела на батон) вещь конечно :good:

Вчера делала его без сахзама и добавила приправу итальянские травы. Такой вкусный пикантный хлебушек получился. Прям ням ням :yes4:

Оль,это тот батон что Настя рецепт писала? Дайте, рецептик, пожалуйста,.(с нашей болтовнёй пока найдёшь нужное).....) выш знаете как я хлеб люблю, каждое утро-хлеб из отрубей-это как табу. хочу для своего питания примерить, так сказать , изучить досконально на отсутствие-присутствие,
И не говорите потом что я не на Дюкане!!!!

Дианка, мы тебя любим не зависимо от того на Дюкане ты или нет :friends:

Рецепт у меня на первой страничке Батон/бисквит. Только я на 6 ложек СОМ кладу 2 ложки крахмала.

А туда ещё и СОМ нужен???Вот его я точно не найду.....Если заказать, то посылка будет иди.....х. его знает сколько. Я уже перехочу! Вот бл.....

Olgita

Дианка, без СОМа никак(

Olgita

Вес 60,9 (-0,7), КД
БО

Рацион:
Кофе с молоком
11.30 - жареные на масле ширатаки с индоветчиной и в 2х белках, помидорки черри, клубничный йогурт, кусочек батона, кофе с молоком
13.00 - 2 больших куска масляной рыбы х/к, батон, кефир
Кофе черный
17.00 - кусок запеченой горбуши, кефир, блины, кофе с молоком
18.00 - десерт из тыквы с Годжи
19.30 - говядина с луком и кабачком, 120 грамм творога с сахзамом и корицей
20.00 - говядина, батон, кефир с сахзамом и корицей
21.00 - немножко печеночного паштета, пепси

Итого:
2 ст.ложки муки из овсяных отрубей
125 грамм клубничный йогурт 0%
1/2 ст.ложки ягод Годжи
1,5 ст.ложки СОМ
0,5 ст.ложки крахмала

настенька123

Олька, меню снова хорошее :yes4:

завтра ждем отвес :tender:

Olgita

настенька123 писал(а):

Олька, меню снова хорошее :yes4:

завтра ждем отвес :tender:

Надеюсь

настенька123

Olgita писал(а):

настенька123 писал(а):

Олька, меню снова хорошее :yes4:

завтра ждем отвес :tender:

Надеюсь

А я не хорошая девочка, мало того что спать мало , рано на работу, я сейчас еще икры трески наелась :blush2:

Блондинистый дневник :)

Кто сейчас на форуме