Хватит жрать - джинсы плачут

[Olgita]

Привет спортсменка наша
Хорошего денечка, Марусик!

Маруська, привет. Хорошего тебе дня и прекрасного настроения

спасибо, девчёнки!
вчера питалась нормально, без конфет..
утром зарядка с гантельками, вечером батут..
и теперь я наверное в спортзал попаду только в следующем году
с этой предновогодней суетой никакой спортивной жизни буду обходиться дома утром зарядочкой...а после 30-го и её не смогу делать уеду на дачу...а там не до зарядки

Не переживай! С нового года с новыми силами в спорт
Кстати, а что у тебя с весом/объемами сейчас?

[Мару$ya]

Не переживай! С нового года с новыми силами в спорт

в том то и дело, что переживаю после перерыва и физически тяжело возвращаться...а уж про морально вообще молчу...

Кстати, а что у тебя с весом/объемами сейчас?

Оль, а я и не знаю...
на весы уже пару недель не встаю...
думаю, что топчусь 60-61 кг и объёмы на месте...ну разве что руки и живот чуть-чуть подтянулись после массажей...
я сейчас уже не заморачиваюсь с похудением...после новогодних каникул попробую взять себя в руки...сейчас бесполезно...ПМС, нервотрепка, корпоратив, праздники...даже пытаться не стОит похудеть, но буду пытаться хотя бы не сильно потолстеть...

[Мару$ya]

пообедала...а сладкого ужасть как хочется голова сегодня больная, аж ухи закладывает...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

[Olgita]

Сейчас перед НГ уже и нет особо смысла заморачиваться. Тем более, начинать что то новое.
Согласна, что после перерыва тяжело вернуться в строй. А с другой стороны, все зависит от нашего настроения и настроя. Так что отдохнем на НГ, наберемся сил, настроимся и вперед

Смотрю фотки твоих обедов. Всегда такое правильное питание. Молодечек

[Мару$ya]

Сейчас перед НГ уже и нет особо смысла заморачиваться. Тем более, начинать что то новое.
Согласна, что после перерыва тяжело вернуться в строй. А с другой стороны, все зависит от нашего настроения и настроя. Так что отдохнем на НГ, наберемся сил, настроимся и вперед

вот-вот

Смотрю фотки твоих обедов. Всегда такое правильное питание. Молодечек

дык я тока правильное и выкладываю)) не буду же я конфеты постить

[Olgita]

Сейчас перед НГ уже и нет особо смысла заморачиваться. Тем более, начинать что то новое.
Согласна, что после перерыва тяжело вернуться в строй. А с другой стороны, все зависит от нашего настроения и настроя. Так что отдохнем на НГ, наберемся сил, настроимся и вперед

вот-вот

Смотрю фотки твоих обедов. Всегда такое правильное питание. Молодечек

дык я тока правильное и выкладываю)) не буду же я конфеты постить

[настенька123]

Привет Маруська, хорошего дня тебе и хорошего настроения

[Sseta]

Мась,приветик! А может взвесишься для нас? интересно все же

[Мару$ya]

привет, девочки
неее, в этом году не хочу взвешиваться...я наконец-то более-менее успокоилась по поводу веса и пытаюсь себя любить такой, какая есть..мне потом, в душевном и телесном равновесии с собой будет проще начинать правильную жизнь...хотя и сейчас я бы не назвала её не правильной..я ем сладкое, но уже не так много...и не ночью...
сегодня у меня посл рабочий день в этом году
завтра корпоратив и всё...каникулы...
хорошего дня...а я тут немножко забегалась...надо ж завершать делишки рабочие...
всех люблю и целую