Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
27 дек 2013, 12:55
Lorik15 писал(а):Итого 900,9
Нолик лишний убери

Мы не верим в такой вес
Lorik15 писал(а):утром -100
Поздравляю - 100 это тоже результат.

Незнаю как тебя, а меня каждые - 100 радуют
27 дек 2013, 13:01

вот тундра. Хорошо не в миллионах.
27 дек 2013, 13:29
Я решила выложить свое меню на новый год.
Салаты и закуски:
1 Грибы фаршированные(творог,чеснок,зелень,сыр)
2. Яйца фаршированные(с печенью трески и желток+чеснок+дю-майонез+кр.икра)
3. Рулетики из ветчины индейки (помидор+зелень+мелко нарезанная курица+дю-майонез)
4.Салат из семги(семга сл/сол+помидор+зелень+лимон+чер.перец+оливк.масло+ креветки)
5.Крабовый салат(пекинская капуста+кр.палочки+яйцо+заправка кефирная)
6.Греческий салат(помидор+огурец+перец болгарский+сыр+оливковое масло+лимон)
7.Салат с кальмарами(кальмары+белок яйца+грецкий орех+дю-майонез+мандарин+черн.перец+зелень+зеленый горошек)
8.Грузди маринованные с чесночком и зеленью
9.Сельдь малосоленая +скумбрия малосоленая(делаю сама)
10. Окорочка копченые(по рецепту ОльгиР)
11.Карпачо из курицы(перец болгарский,огурчик маринованный)
Основное блюдо:
Стейк из говядины (+для мужа картофель фри)
Сладкое:
Зефирки (творожное суфле)
Наполеончик или Медовик сделаю.
Из запрещенных продуктов у меня мандарин,зеленый горошек и грецкий орех. Спиртное я не пью, так что думаю это небольшой грешок. И как видите стол полностью дюкановский.
27 дек 2013, 13:34
Lorik15 писал(а):Я решила выложить свое меню на новый год.
УТВЕРЖДЕНО
Я новый год встречаю у тебя

....пакую чемоданы
27 дек 2013, 14:40
первыми в чумодан легли пачка и пуанты