Желание есть, цель вижу

[AlinaD]

Стойте, стойте, стойте.....
Внесу пояснение вот этому сообщению...

Алинка, девочки, приветствую вас! Девочки, представляете, сижу только на белково-овощных днях, без ЧБ, причем овощей ем много, а вес стоит на месте, без прибавок. А могла бы включать ЧБ дни, так снижался бы. Вот вам и 40% овощей от количества белка. И кто это придумал? Но точно не Дюкан, в книге об этом нет ничего. Всех с Наступающим Новым Годом! Веселых праздников !

У Марины очень серьезные проблемы начались с кишечником и на конец января у нее назначена операция. Врач ей рекомендовал как можно больше в рацион ввести овощей. Вот поэтому у нее в меню основной процент приходится на овощи. Но она держится и очень рада, что вес не идет вверх, даже с овощами. А после операции она опять присоединится к нам. Маришечка, скорейшего тебе выздоровления и возвращайся к нам

[AlinaD]

Стойте, стойте, стойте.....
Внесу пояснение вот к этому сообщению...

Алинка, девочки, приветствую вас! Девочки, представляете, сижу только на белково-овощных днях, без ЧБ, причем овощей ем много, а вес стоит на месте, без прибавок. А могла бы включать ЧБ дни, так снижался бы. Вот вам и 40% овощей от количества белка. И кто это придумал? Но точно не Дюкан, в книге об этом нет ничего. Всех с Наступающим Новым Годом! Веселых праздников !

У Марины очень серьезные проблемы начались с кишечником и на конец января у нее назначена операция. Врач ей рекомендовал как можно больше в рацион ввести овощей. Вот поэтому у нее в меню основной процент приходится на овощи. Но она держится и очень рада, что вес не идет вверх, даже с овощами. А после операции она опять присоединится к нам. Маришечка, скорейшего тебе выздоровления и возвращайся к нам

[AlinaD]

Доброе утро мои хорошие.
Справку за вчерашний прогул принесла , причина была уважительная.
Отчитываюсь за 2 дня
Вчера, было -600, чему я несказанно рада, потому, как в гостях первый раз в такое время хомячила солености .
Уважительной причиной моего отсутствия вчера был приезд родного брата на праздники и детей, так что я вчера была, как заведенная с самого утра. Магазины, уборка, готовка Ужин получился поздноватым для меня и чувствовалась тяжесть
Весы показали -300
Уря
Спешу двигать линеечку

[Ната7154]

аааааааа... поэл! был не в теме. Желаю успешной операции и скорейшего выздоровления!

[Ната7154]

С отвесом, Алин! Хорошие темпы!

[AlinaD]

:ok: С отвесом, Алин! Хорошие темпы!

Спасибо, мой хороший

[katyshka-93]

Алинчик с отвесищем Хоть не я одна как в одно место ужаленная ношусь везде

[Malenka]

Алина, с отвесиком!

[kkkzzz]

Алин с отвесищем!!!

[Анжелик]

Алиночка, с отвесом тебя и с хорошими темпами!
Про Марину я читала, скорейшего выздровления тебе!