Девченки, помогите дойти до мечты 85 кг

[Нюсичка101]

Приветик!!! с началом пути удачи бум поддерживать друг друга

[Nатали]

Итак за сегодня я съела
творожок с приправкой затар ,кофе с молоком,2 яйца,отварная грудинка 1.5 л.воды

Тёзка, меню явно скудновато!
Наш девиз: "едим и худеем!", голодать ни в коем случае нельзя!

[Natysik_]

Наташа, привет. Удачного тебе похудания. Мне кажется ты маловато кушаешь, не нужно себя морить голодом…
А хлебушек этот очень вкусный сама его пеку, правда я к нему добаляю 2 чайной ложки льненного семени

Маша,привет.Спасибо...да я вроде сегодня не голодала,а может это после праздников еще особо кушать не хочется.Посмотрим как завтра пойдет

[Natysik_]

Приветик!!! с началом пути удачи бум поддерживать друг друга

Приветик,приветик!!! Спасибо,обязательно будем!

[Natysik_]

Итак за сегодня я съела
творожок с приправкой затар ,кофе с молоком,2 яйца,отварная грудинка 1.5 л.воды

Тёзка, меню явно скудновато!
Наш девиз: "едим и худеем!", голодать ни в коем случае нельзя!

Приветик,Натали .Да это видать после праздников...я и это еле в себя сегодня "запихнула".Посмотрим как завтра мой организм захочет кушать

[Natysik_]

Девченки, нашла в инете рис ширатаки кто нибудь пробовал его?

[ЯваленсиЯ]

приветик!
забежала поддержать тебя - все получится!!!!!

[Natysik_]

приветик!
забежала поддержать тебя - все получится!!!!!

Приветик,приветик я всегда рада гостям.Спасибо.У нас всех тут все получится .

[Natysik_]

Девченки ,встала на весы вес на месте Через пару дней должны начаться кд,скорее всего из-за этого...хотя обидно чуток,но нос не вешаю

[ЯваленсиЯ]

Девченки ,встала на весы вес на месте Через пару дней должны начаться кд,скорее всего из-за этого...хотя обидно чуток,но нос не вешаю

все верно, не отчаивайся,
кд начнутся - хороший отвесик будет!!!!!