закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 494

Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 16:24

Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 16:44

настенька123 писал(а):Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет

В смысле наша еда тяжко идет?


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 16:49

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет

В смысле наша еда тяжко идет?

В смысле , все белковое тяжело идет) тут эта ложка сметаны сразу вкуса добавила, съела с удовольствием :yes4:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 17:10

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет

В смысле наша еда тяжко идет?

В смысле , все белковое тяжело идет) тут эта ложка сметаны сразу вкуса добавила, съела с удовольствием :yes4:

Ну и на здоровье :yes4:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 17:21

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет

В смысле наша еда тяжко идет?

В смысле , все белковое тяжело идет) тут эта ложка сметаны сразу вкуса добавила, съела с удовольствием :yes4:

Ну и на здоровье :yes4:

Я тоже так подумала :yes4: вообще заметила 2 дня ем творог в огромном количестве, прям с молочком и сахзамом в день по 3 пачки а это 600 грамм)


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 18:26

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет

В смысле наша еда тяжко идет?

В смысле , все белковое тяжело идет) тут эта ложка сметаны сразу вкуса добавила, съела с удовольствием :yes4:

Ну и на здоровье :yes4:

Я тоже так подумала :yes4: вообще заметила 2 дня ем творог в огромном количестве, прям с молочком и сахзамом в день по 3 пачки а это 600 грамм)

Я думаю, пока КД, кушай на здоровье. А потом надо будет как то уменьшить чуток) ведь наверняка молочка еще и в выпечке у тебя?


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 18:29

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Тушу печень куриную.. Добавила в нее 10% сметану валио 1 ст.ложку, что бы повкуснее было, а то как то еда тяжко идет

В смысле наша еда тяжко идет?

В смысле , все белковое тяжело идет) тут эта ложка сметаны сразу вкуса добавила, съела с удовольствием :yes4:

Ну и на здоровье :yes4:

Я тоже так подумала :yes4: вообще заметила 2 дня ем творог в огромном количестве, прям с молочком и сахзамом в день по 3 пачки а это 600 грамм)

Я думаю, пока КД, кушай на здоровье. А потом надо будет как то уменьшить чуток) ведь наверняка молочка еще и в выпечке у тебя?

Ольк, я выпечку вообще не ем сейчас никакую.. За отрубями не поехала сегодня, животик болит.. Завтра если соберусь то куплю.


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 18:32

Хочется настоящей творожной запеканки.. Как в детстве.. Вот кд.. Чего только не придумаешь в эти дни)


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 18:41

настенька123 писал(а):Хочется настоящей творожной запеканки.. Как в детстве.. Вот кд.. Чего только не придумаешь в эти дни)

Это да) может ленивые вареники помогут? :wink3:

Насть, если выпечку не ешь, то 600 грамм творога вполне нормально) все по Дю :yes4:
Согласна, что звучит как то страшно - 3 пачки творога, но зато никаких нарушений)
Так что кушай на здоровье и стройней :yes4:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,164,293

04 янв 2014, 18:47

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Хочется настоящей творожной запеканки.. Как в детстве.. Вот кд.. Чего только не придумаешь в эти дни)

Это да) может ленивые вареники помогут? :wink3:

Насть, если выпечку не ешь, то 600 грамм творога вполне нормально) все по Дю :yes4:
Согласна, что звучит как то страшно - 3 пачки творога, но зато никаких нарушений)
Так что кушай на здоровье и стройней :yes4:

к ним прибавь много молока для кофе) я 1/3 всегда молока наливаю, а кофе пью не мерено и йогурты еще) но я совсем не парюсь по этому поводу если честно :yes4:


Ответить

1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 494