Здравствуйте, меня зовут Инна. Мне 33 года, рост 159 см, замужем, дочери 14 лет. Всю жизнь на диетах, хотя мой лишний вес всегда был виден только мне ( не понимаю почему). Последние 5 лет держала вес около 57-59 кг, по размеру 44-46.Все это благодаря кремлевской диете.
Тип фигуры спортивный, широкие плечи, узкие бедра. С 5 лет занималась танцами, фитнессом, долго практиковала тренерскую деятельность в фитнессе, затем сменила работу на более сидячую. Но дальше 59 кг никогда не залезала. Но!!!!! курила с 23 лет, а 18.11.2013- бросила.....И понеслось, за месяц с 57 до 64 Схватилась я за голову, и стала искать себе спасительную диету, так как кремлевка теперь уже не действовала, судя по весам и объемам, кстати , почему, так ответ я и не нашла
И вот пути поиска благополучно привели меня на Дюкан форум! И я вся тута уже 14 дней. Скорее всего много и часто писать после праздников не получится, времени не будет, но в свободную минутку- я сразу на сайте
Буду рада общению и поддержке со стороны старожилов

я не старожил, но Добро пожаловать!
я Ира и с радостью буду вас поддерживать

сори, сообщение продублировалось... глюк...

Ирочка, спасибо за поддержку
Сегодня БО на круизе, честно говоря вчера был ЧБ и я ела соленую, сушеную рыбу в гостях и пила колу лайт, заменила вино Думала утром нафиг отеку и привес будет, но ничего такого и даже минус 200 грамм!
Правда была проблема на начальном этапе! Сразу после Атаки дико болела почка, честно, я испугалась и хотела все бросить на фиг! Но погуглив и почитав форум увеличила объем жидкости до 2,5 литра. Постепенно боль стала уходить, сегодня почти не беспокоит, скорее психологически, чем физически. А как у Вас было с почками?

Инна! Привет! Я на Дюкане с 08.09.2013г. Ушло 15 кг. Ну сейчас, понятно, НГ и,конечно, нарушают/налопалась конфет и мандаринов, вся морда чешется/, а в остальном я очень довольна результатом и таким разнообразным диетным меню! Голодать и считать каллории, это не мое!Тебе удачи и офигенных охуделок!

Привет Инна! Добро пожаловать в наш дружный дюкановский коллектив. Тут найдешь много полезного!

Спасибо за поддрежку Не знаю как вставить цитату
И посмотрите мою проблемку в сообщении выше про почку, что можете сказать?

у меня с почками всё ок. даже более чем... до диеты пила мало, кровь была густая, но при этом мучилась отёками... иногда такими сильными, что пила таблетки сейчас пью много, но за 4 дня атаки ни разу не отекла - пИсать часто бегаю, а кровь разжижилась чудеса, да и только!

Внизу сообщения справа есть красный квадратик с "облачком" - это как раз для цитат :)

Спасибки за подсказку