Улыбаемся и машем))...НАШИМ ЛИШНИМ КИЛОГРАММЧИКАМ

[Ольга72]

С дневничком и началом дю жизни! Про изжогу ничего сказать не могу -у меня не было. Может действительно творог кислый?!

[Oksana421]

Ксюнь, с дневничком тебя! В добрый путь! Пусть килоны убегают!

Насчет изжоги, я вчера тоже заметила, что есть маленько. А творог не может давать? Может он кисловатый?
Если сильно печет, то пару глоточков молока обезжиренного. А вообще водичку старайся пить как надо, она тоже от изжоги спасает, во всяком случае меня точно.)))

Хорошего дня!

Приветик,дорогая..Второй день..ура))
у меня и от мяса исжога есть..ну попробую исключить молочку..
от с водичкой тоже надо ..сегодня выпила 1,25 литра..
как твои успехи,Оль?

[Oksana421]

Привет! С началом!
Раньше была изжога? Ты пока поеаблюдай, как дальше пойдет. Что-то не понравилось видать организму.
И сколько лет все же? В профиле 32

приветик..раньше тоже была исжога..даже когда 10 дней голодала на 5ый -6ой день полной голодовки была исжога..
ой какие там 32..39 мне лт..счас пересмотрю что там в профиле..вроде указывала 39...

[Oksana421]

Деввчки..проблемка..а отрубей овсяных то и нет.я что то думала что у меня овсяные..а у меня пшеничные..а где кто покупет такие отруби???и что делать если нет таких отрубей..

[Oksana421]

С дневничком и началом дю жизни! Про изжогу ничего сказать не могу -у меня не было. Может действительно творог кислый?!

Спасибки..Жизнь и тем прекрасна что всегда можно начать ее с начала%)))))))) ой даже не знаю..может и в твороге дело..а что ж тогда кушать..одно мясо и рыбу?))

[Oksana421]

Привет! С началом!
Раньше была изжога? Ты пока поеаблюдай, как дальше пойдет. Что-то не понравилось видать организму.
И сколько лет все же? В профиле 32

везде пишет что мне 39..почему оно показывает такой возраст не знаю:)))

[Oksana421]

С дневничком и началом дю жизни! Про изжогу ничего сказать не могу -у меня не было. Может действительно творог кислый?!

спасибо...Дневничек все таки большое дело играет в процессе..
я уже думаю исключить все кисломолочные продукты..
буду кушать мясо мясо мясо))))

[barabaha]

доброй ночи! пришла заглянуть на ваши успехи про отруби- нашла в Обжоре, любые и в любом количестве" вы из какого города?

[Kate1975]

Привет Оксан!
Совсем исключать молочку нельзя, пробуй различный творог, от разных производителей. Я сейчас сама его делаю 2 литра молока и 1л кефира, на медленном огне довести до кипения, постоит, остынет и на марлю, он совсем не кислый получается. В общем ищи свой.

[Oksana421]

доброй ночи! пришла заглянуть на ваши успехи про отруби- нашла в Обжоре, любые и в любом количестве" вы из какого города?

Приветик..я из дуцка..и у нас такого нет магазина..еще поищу..где то они должны быть..а пшеничные нельзя есть вместо тех?