1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 270
06 янв 2014, 13:57
06 янв 2014, 22:36
Аня999 писал(а): я вчера просто больше трёх литров воды выпила-не считая чай,кофе
09 янв 2014, 10:38
09 янв 2014, 14:39
Aika10 писал(а): Мой вес после 2-х дней Атаки(взвешивалась 30 мин. назад перед сном) 89,8.
Aika10 писал(а): Фаза Атаки у меня будет длиться 6 дней.
09 янв 2014, 19:32
Nатали писал(а):Aika10 писал(а): Мой вес после 2-х дней Атаки(взвешивалась 30 мин. назад перед сном) 89,8.
Взвешиваться нужно утром натощак после туалета. Вечерний вес абсолютно не показателен.![]()
Прочитайте тему "Как правильно взвешиваться".![]()
Спасибо, я знаю как надо взвешиваться), у меня привычка взвешиваться утром и вечером.Aika10 писал(а): Фаза Атаки у меня будет длиться 6 дней.
Aika10, а не слишком длинная у вас Атака? Вам ее на сайте Дюкана рассчитали?
10 янв 2014, 19:40
10 янв 2014, 20:53
Ночь писал(а):Добрый вечер. Я тут тоже новенькая. Мне атаку тоже 6 дней надо. Я настроилась вообще на 10. Думаете надо строго 6дней?
11 янв 2014, 07:28
11 янв 2014, 08:49
11 янв 2014, 08:50
1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 270