А вот и похудею!!!!

[Grace]

Потом махнули в СпортМастер, преобрели-таки степпер

О, и Мерсюшу на степпер подсадили! Точно производители должны нам доплачивать за рекламу!

Ух,ты! Наших "топотунчиков" прибыло! С покупочкой тебя, Mercy!

[Mercy]

Grace, спасибо
Melonita, torneo vario s 201

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mercy]

Девушки, делала сегодня Дю-лепешки... Толи руки у меня не из плечей растут, толи с духовкой что... Короче, не получилось Большая просьба: напишите, пожалуйста, рецепт и процесс приготавления поподробнее

[Neba-more]

Девушки, делала сегодня Дю-лепешки... Толи руки у меня не из плечей растут, толи с духовкой что... Короче, не получилось Большая просьба: напишите, пожалуйста, рецепт и процесс приготавления поподробнее

а почему делали лепешку именно в духовке?
мне кажется ее лучше делать в микроволновке)

[Mercy]

Хм... Даже не знаю
P. S. Клевый авик

[Nатали]

Девоньки, киньте картинку, какими степперами пользуетесь, please

У меня вот такой: Поворотный министеппер с эспандерами Atemi AS 1320

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mercy]

Наталь, помоги с лепешками, пожалуйста

[skippi]

А я делаю на сковородке - 4 ст. л отрубей, 2 ст. л. крахмала, 1 яйцо, немного кефира до густоты сметаны. И на антипригарную сковороду раскладываю ложкой, пеку как оладьи с двух сторон. Это получается на два дня ( потому что 4 ложки отрубей, если ем творог с отрубями, то лепешки делю на три дня).

[Mercy]

А я делаю на сковородке - 4 ст. л отрубей, 2 ст. л. крахмала, 1 яйцо, немного кефира до густоты сметаны. И на антипригарную сковороду раскладываю ложкой, пеку как оладьи с двух сторон. Это получается на два дня ( потому что 4 ложки отрубей, если ем творог с отрубями, то лепешки делю на три дня).

спасибо, попробую

[IraKovax]

Девочки, а вы прям занимаетесь на степпере? Или как всегда - три дня попользовались, а потом под кроватью пылится? Я вот в себе не уверена... (